거의 한달반 동안 감량~

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다.

5월 중순에 덴마크다이어트를 2주동안 했어요.
식단대로만 먹고...운동도 열심히 하고 해서 2주동안
2.3kg 감량했었죠.
지긋지긋한 가운데 숫자가 바뀐 감격에 순간 ㅎㅎ

그 후에도 식단대로는 아니지만 되도록 지키려고 노력하며 ...일반식도 먹어가며 6월을 보냈죠.

7월 첫날...크게 변동없이 몸무게가 유지되네요.
기분 좋네요.
친구가 살 너무 빠졌다고, 보기 싫다 카는데...
그 말도 듣기 좋고 ㅋㅋ

어쨌든 3kg 감량한 거...유지 잘 해야겠어요.

스티미언님들~7월도 화이팅하세요.♡