Tips Berhenti Merokok

Sahabat Stemians, Sebatang rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia, banyak di antaranya didominasi zat beracun dan menyebabkan kanker. Mengisap rokok secara terus-menerus dalam jangka panjang sama saja seperti menabung atau menumpuk racun pada tubuh yang bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda di masa mendatang.

Penghentian merokok adalah niat perokok untuk berhenti merokok. Namun, terkadang seringkali perokok sangat sulit lepas dari kebiasaan yang berbahaya bagi tubuh dan kesehatan ini.

Ketika anda memutuskan berhenti merokok, percayalah, Anda tidak akan mengalami kerugian apa pun. Sebaliknya, begitu banyak manfaat bisa dirasakan setelah berhenti mengisap tembakau yang mematikan ini.

Berhenti merokok bagi sebagian yang sudah kecanduan sangat sulit. Jadi yang dibutuhkan dalam berhenti merokok pertama kali adalah niat dan tekat yang kuat, bukan mengurangi, karena kalau mengurangi biasa akan kembali kepada kebiasaan lama. Jadi niatkan dan berdoa kepada Allah SWT "Ya Allah bantu hamba untuk berhenti merokok. Terus menerus minta sama Allah Swt, Insyaallah berhasil.

Amiin ya rabbal Al-Amin..