First time sparring

josehany

Published: 25 Mar 2026 › Updated: 25 Mar 2026 First time sparring

First time sparring

Another boxing class, and it feels more and more real each time. Today I worked on my jab and cross using 1-kilo dumbbells and resistance bands, focusing on technique and speed. It's incredible how something so basic can become so demanding when you do it right.

Afterwards, we did some sparring, and yes, it's scary at first. That feeling of being in front of someone who's also going to hit you isn't so easy to ignore. But after the first punch, everything changes. The fear subsides, you loosen up, and you start to enjoy it.

The strangest thing is that, when it's over, even though you're exhausted, you kind of miss that feeling. It's weird, but it also feels liberating.

Otra clase más de box y cada vez se siente más real. Hoy trabajé mi jab y cross usando mancuernas de 1 kilo y también con bandas de resistencia, enfocándome en la técnica y la velocidad. Es increíble cómo algo tan básico puede volverse tan exigente cuando lo haces bien.

Después tocó un poco de sparring y sí, al inicio da miedo. Esa sensación de estar frente a alguien que también te va a golpear no es tan fácil de ignorar. Pero después del primer golpe, todo cambia. El miedo baja, te sueltas más y empiezas a disfrutarlo.

Lo más curioso es que, cuando termina, aunque estés agotada, como que extrañas esa sensación. Es raro, pero también se siente liberador.

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Written by Josehany Burgos

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