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Vivir agotados [ESP-ENG]

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Published: 27 May 2026 › Updated: 27 May 2026

Vivir agotados [ESP-ENG]



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Hay cansancios que no se quitan durmiendo una noche. Hay agotamientos que se meten en la cabeza, en el cuerpo y hasta en la forma en que uno mira el día. Así me sentía ayer, después de más de 40 horas de apagón en casa.

Cada día la situación en mi país parece más difícil. Cuando uno cree que ya no puede empeorar, empeora. Pasamos de tener seis horas de corriente al día, luego tres cada veinticuatro horas, y ahora apenas dos o tres horas después de treinta y cinco o más sin electricidad. Ya no existen horarios. Ya no puedes organizarte. Ya no sabes cuándo cocinar, cuándo cargar algo, cuándo descansar o cuándo simplemente sentarte un rato bajo un ventilador.

Lo peor no es solo el calor o la oscuridad. Es la ansiedad constante.
Es vivir pensando en la comida que se está echando a perder en el refrigerador. Abrir la puerta con miedo, tratando de adivinar si todavía sirve o no. Es calcular mentalmente cuánto costó cada cosa y sentir impotencia al ver cómo se pierde. Es llegar del trabajo agotada y todavía tener que cocinar con carbón porque no hay otra opción. El humo, el calor, el sudor… y aun así seguir porque hay que resolver.

Psicológicamente esto desgasta muchísimo. Uno vive en un estado de alerta permanente. Dormimos mal, comemos mal y descansamos peor. A veces siento que mi mente nunca logra relajarse del todo, como si el cuerpo estuviera funcionando únicamente por obligación y costumbre.

Ayer tenía quirófano. Siete casos largos.
Desde que llegué me sentía extraña, demasiado cansada. Era como si hubiera salido de una guardia de veinticuatro horas, aunque no era el caso. Sentía el cuerpo lento y la mente pesada. Incluso realizando las cirugías me notaba más torpe, menos ágil, más lenta de lo normal. Y eso frustra muchísimo, porque cuando trabajas en algo donde otras personas dependen de ti, necesitas estar concentrada física y mentalmente.

Pero es difícil rendir bien cuando llevas días sin descansar correctamente, sin dormir con ventilador, despertando sudada, pendiente de la corriente, del agua, de la comida y de todo lo demás.
Mientras operaba pensaba precisamente en eso: en cómo nos estamos acostumbrando a sobrevivir agotados.

Y no debería ser normal.

No es humano vivir esperando una corriente que nunca llega. No es humano trabajar así, dormir así y sostener una vida entera bajo este nivel de estrés constante. Poco a poco uno siente que el cansancio deja de ser físico y comienza a instalarse también en el alma.

Aun así, seguimos levantándonos cada mañana. Seguimos trabajando, cocinando, resolviendo y buscando fuerzas de donde ya casi no quedan. Porque al final eso es lo que hace la gente aquí todos los días: resistir, incluso cuando ya se siente demasiado pesado.

English Version

There are kinds of exhaustion that do not disappear after a single night of sleep. Some fatigue settles into your mind, your body, and even the way you look at the day ahead. That was exactly how I felt yesterday, after more than 40 hours without electricity at home.

Every day the situation in my country feels more difficult. Just when you think things cannot get any worse, they do. We went from having six hours of electricity a day, then only three every twenty-four hours, and now barely two or three hours after thirty-five or more without power. There are no schedules anymore. You cannot organize your life. You never know when you will be able to cook, charge something, rest, or simply sit for a while under a fan.

The worst part is not only the heat or the darkness. It is the constant anxiety.

Living with the fear that the food inside the refrigerator is going bad. Opening the fridge carefully, trying to guess whether things are still safe to eat or not. Mentally calculating how much every item cost and feeling powerless while watching it spoil. Coming home exhausted after work and still having to cook with charcoal because there is no other option. The smoke, the heat, the sweat… and still continuing because there is no choice.

Psychologically, this wears you down so much. We live in a permanent state of alert. We sleep badly, eat badly, and rest even worse. Sometimes I feel like my mind never truly relaxes, as if my body is functioning only out of obligation and habit.
Yesterday I had surgery day at the operating room. Seven long cases.

From the moment I arrived, I felt strange, overwhelmingly tired. It felt as if I had just finished a twenty-four-hour shift, even though that was not the case. My body felt slow and my mind heavy. Even during the surgeries, I noticed myself being clumsier, less agile, slower than usual. And that is incredibly frustrating, because when you work in a profession where other people depend on you, you need to be physically and mentally focused.

But it is difficult to perform well when you have spent days without proper rest, without sleeping comfortably, waking up drenched in sweat, constantly worrying about electricity, water, food, and everything else.

While I was operating, I kept thinking about how we are slowly getting used to surviving while exhausted.

And that should not be normal.

It is not humane to live waiting for electricity that never comes. It is not humane to work like this, sleep like this, and carry an entire life under this level of constant stress. Little by little, the exhaustion stops being only physical and starts settling into the soul too.

Even so, we continue getting up every morning. We keep working, cooking, solving problems, and finding strength where there is barely any left. Because in the end, that is what people here do every single day: endure, even when everything already feels too heavy.

Source

  • The cover was made on Canva.
  • All the photos are taken and edited by me on Snapseed.
  • English is not my native language, I apologize if you find any mistakes in the translation.
  • Translated with DeepL.com (free version)

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¡Hola Hive! Soy una doctora cubana, fitness, amante de la fotografía, los viajes, el cine, la naturaleza, las mascotas, el maquillaje y la vida.

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