[HERO Daily]명절 맞이 첫 기절

새해에 액땜한번 제대로 했다. 무릎 인대부상으로 한달간 쉬었던 주짓수를 하기 위해 도복을 챙겨 도장을 찾아갔다.
정규 수업은 없고 오픈매트로 진행 된 운동을 하기위해 5명의 인원이 모였다. 부상도 있었고 명절이니만큼 가볍게 스윕과 가드패스만하는 롤링 로테이션을 진행했다.

가볍게 무릎 쪽 스트레칭을 해봤는데 통증이 여전했다. 도저히 가드플레이는 불가했기에 가드패스만 실시했다. 간만의 매트 운동이지만 각종 에센에스에서 짧막하게 동영상을 보며 감을 유지해와서 그런지 생각보다 컨디션이 나쁘지않았다.

그렇게 두어번 로테이션을 돌던 중 일이 발생했다. 난 가드패스를 하기위해 머릴 박고 사이드포지션으로 이동했는데 목에 초크그립을 잡힌것이다. 패스를 굳히려고 움직일수록 목이 조여짐을 느꼈지만 서브미션 걸지는 않겠지하고 버티는 순간 점점 공기가 포근하게 느껴지면서 기절해버렸다. 깨어날 땐 마치 만취한 상태로 누워있는 것 처럼 어질 어질하더니 이내 정신이 들어 주변을 보니 나를 흔들어 깨우고 있었다. 다행히도 혓바닥이 기도를 틀어막지도 않았고 오래 기절해 있지도 않았다고 했다. 난 한숨 푹자고 일어난 것 마냥 상쾌한 기분 마저들었다. 서브미션 시킨 동생은 룰숙지를 못해 미안하다 했지만 이건 나또한 운영상의 문제가 있었던 것이고 또 하나 배울 수 있는 계기였다.
제한 된 룰 속에서 진행됐던 롤링이지만 실제 주짓수시합에서 쓸 수없는 방식의 가드패스가 습관이 되어버리면 발전적일 수 없겠다란 생각이들었고 앞으론 기본에 충실하며 셀프디펜스가 메인인 운동이니 더 방어적이고 견고한 스타일로 다듬어가야겠다.
우선 부상부터 치료하고...