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Zündertag 1 - Fit for Life - FigurScout

freiundehrlich

Published: 15 Feb 2018 › Updated: 15 Feb 2018Zündertag 1 - Fit for Life - FigurScout

Zündertag 1 - Fit for Life - FigurScout


Nach 3 Monaten Muskelaufbau ging es heute los mit der Ernährungsumstellung. Dabei startet alles mit den sogenannten Zündertagen. Davon gibt es 2 Stück. Der Körper wird damit auf die Ernährungsumstellung vorbereitet. Mehr dazu in einem der kommenden Posts.


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