Some days, staying is the only strength

Today I don’t have answers. Only slow steps and the need to not hurt myself too much while I keep going.

I laugh with others, but inside I carry a weight that doesn’t know where to rest. It’s strange how the world keeps moving even when you are standing still, trying to understand what is left.

I’m not healed. I haven’t arrived anywhere. I’m just learning how to stay where I am without apologizing.

There are moments when I feel empty, others when I feel everything at once and it takes my breath away. Both are frightening.

But tonight I know one thing: I’m here. And even if I’m shaking, I didn’t leave myself behind.

Maybe strength is not always moving forward. Maybe sometimes it’s staying without stopping yourself from feeling.

🇮🇹 Italiano

non ho risposte. Ho solo passi lenti e il bisogno di non farmi troppo male mentre vado avanti.

Rido con gli altri, ma dentro porto un peso che non sa dove appoggiarsi. È strano come il mondo continui anche quando tu sei ferma a cercare di capire cosa è rimasto.

Non sono guarita. Non sono arrivata da nessuna parte. Sto solo imparando a stare dove sono senza scusarmi.

Ci sono momenti in cui mi sento vuota, altri in cui sento tutto insieme e mi manca l’aria. Entrambi fanno paura.

Ma stasera so una cosa sola: sono qui. E anche se tremo, non mi sono lasciata indietro.

Forse la forza non è andare avanti. Forse, a volte, è restare senza smettere di sentire.