Entrenamiento de reto
Reto Activo
En #HIVErun siempre estamos impulsando la sana competencia y en esta oportunidad nuestro compañero @vandres propuso un reto llamado La Vaca, entérate más AQUI
Entrenamiento Cumplido
El día de hoy salí a correr para compensar los entrenamientos del fin de semana y para darle inicio a mi entrada al reto.
El domingo debía correr 12 kilómetros y no lo hice, realmente no corro desde el día Jueves, sin embargo estuve promocionando Hive y Hive Run en la carrera 5 kilómetros de Caracas Corre.
Fui a correr después de salir de la oficina, agarre mi cinturón deportivo, dinero, cédula de identidad y me fui a correr dejando todas mis pertenencias allí hasta mañana.
Corri 5 kilómetros y me sentí muy bien, aunque el strava me registró 4,47 kilómetros y el reloj 5 kilómetros, creo más en el reloj.
El clima estuvo sabroso aunque había algo de sol, la brisa me acompañó en todo momento.
Termine de correr en otro lugar distinto al habitual, en una plaza de una Biblioteca, donde hice mis estiramientos,desde esta semana me propuse hacer también ejercicios complementarios, así que hice algunos abdominales, sentadillas y extensión de brazos apoyada en un banco del lugar.
Sigo sumando kilómetros de salud, bienestar.
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