만보

하루 만보가 건강을 책임 진다는 군요
한 일주일 전에 휴대폰에 만보기를 아들이
깔아 주었습니다 열심히 걸어야 겠구나
그렇지않아도 몇 달전 부터인가 저녁 때마다
백마역 앞으로해서 코스를 정해놓고 3~40분거리를
매일 걸었습니다 그런데 자동차 매연에 공기는 않좋았지요

그래서 코스를 변경 했습니다 정발산 공원 으로~~

넓이는 63만 7164.2㎡입니다. 일산 신시가지에서 가장 높은 정발산(鼎鉢山:88m)에 조성되었습니다. 산 이름은 솥이나 주발처럼 넓적하다고 해서 붙여졌다고 합니다. 2년에 한 번씩 음력 3월에 마을의 평안을 기원하는 도당굿을 올리고 산 전체가 주민들의 휴식공간으로 어느 방향에서나 정상까지 산책로가 나 있습니다. 총 8개로(路) 3.34㎞에 이르며 숲이 깊고 우거져 꿩과 다람쥐·올빼미·오소리 등 야생동물도 쉽게 발견됩니다. 축구장과 배구장·족구장·농구장·배드민턴장 등 운동시설이 많으며 물레방아와 정자·망루 등의 시설이 곳곳에 들어서 있습니다.

입구에 설치 되어 있습니다 애견과 같이 나오시는분도 많이 있네요

정상에 올라 가면 평심루 라는 전망대 가 있고요

이정표도 설치 되어있습니다

사진이 모두 누워 있네요 이럴때는 아들한테 물어보는데
지금 아들이 일본 여행 중이라 물어볼수도없고~~~
모르는것은 계속 배워야지요 알면 별것도 아닌데~~ㅋㅋ

요즘은 매일 산에 오름니다 그래도 만보가 않돼요
6~7천보 밖에 안되지만 시간여유가되면두번 오를 생각입니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~^.