ENTRENAMIENTO PARA PAREJAS - RETO 75 kilos VOL. 2

Saludos amigos de FULL DEPORTE, comenzando otro reto personal, desde hace años vengo mejorando mi estado físico, hace mucho tiempo llegue a pesar 110 kilos después me estanque en 100 kg, luego en los 90 kilos y poco a poco lo voy logrando, actualmente estoy muy activa con Wushu, capoeira y Taichi, pero ahora con la ayuda de mi novio y entrenador personal @jilrodriguez, agregamos una serie de rutinas de abdominales y sentadillas! en este momento estoy pesando 82,92 kg. Por el momento mi reto es llegar a unos 75 kilos, algunos dirán que es mucho peso todavía y seguro tienen razón, pero yo prefiero proyectarme a algo más tangible! las sentadillas las hacemos con la finalidad de mejorar los problemas que tengo en las rodillas, las cuales me he lesionado en varias ocasiones, en una ocasión me caí de la bicicleta, otra fue practicando crossfit, etc! entonces dichas sentadillas son una terapia para fortalecer y recuperar la movilidad de las rodillas! más que kilos quiero salud y mejorar mi movilidad! mil gracias por ver mi post, próximamente estaré compartiendo más de mi avance!

Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jenny Tomati.
Equipo Camara: - MOTO G14
Edición y Producción: Jenny Tomati
Editor: INSHOT
Corrector texto: LenguajeTool
https://languagetool.org/webextension/welcome/finish?lang=es
MÚSICA: (COVER) Jil Rodríguez
CAPTURA VERSIÓN TECNO.
PROGRAMA: FL STUDIO.

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