chai1628
นี่คือแซนวิชสลัดทูน่า ซึ่งเนื้อขนมปังเป็นเนื้อโฮลวีต จะมีพลังงานต่ำกว่าขนมปังทั่วไป และขนมปังโฮลวีทเหมาะสำหรับคนที่ลดน้ำหนักแต่ไม่ควรกินเยอะเกินไป ผมกินขนมปังแซนด์วิชเนี่ย วันหนึ่งไม่ต่ำกว่า 4 ชิ้นเลยนะครับ แต่ยังไงผมก็ไม่ได้อ้วนขึ้น เพราะว่าค่า BMI หรือระบบเผาผลาญของผมอย่างดีมาก แต่ก็ไม่ควรกินเยอะเกินไปเหมือนกันครับ เวลาผมหิวหิวเนี่ยผมก็จะหยิบมากินแทน ขนม การที่จะทำให้ค่า BMI ดี เดี๋ยวผมจะมาพูดต่อ โพสต์หน้า
Leave อาหารว่างที่ผมชอบกิน to:
eSteem Education | Student
Read more #health posts
We have not curated any of chai1628's posts yet. But you can encourage our curation team to review posts by visiting them regularly and by referring other readers. Because we give priority to frequently read content.
