Published: 03 Dec 2017 › Updated: 03 Dec 2017
Kürbis Citrus Smoothie
Eine Portion
Zutaten
1 mittelgrosse Orange, geschält und gewürfelt
½ Tasse Sojayoghurt
½ Tasse Kürbis aus der Dose
½ Tasse Orangensaft ohne Fruchtfleisch
1 EL Stevia
1 EL gemahlener Leinsamen
¼ TL gemahlener Zimt
Spritzer Vanillaextrakt
Optional
Eis
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten , ausser dem Eis, in den Mixer.
- Mixen Sie bis die Masse glatt ist.
- Wenn Sie einen dickeren Smoothie bevorzugen geben Sie etwas Eis hinzu.
- Mixen Sie und geniessen Sie.
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