My Actifit Report Card: November 26 2025

Cuando uno se compromete a trabajar en uno mismo, las excusas dejan de tomar relevancia. No importa si llueve, si hace mucho sol, el compromiso se cumple, la disciplina se forja y las metas diarias se alcanzan con mayor facilidad. Un hombre debe hacerse cargo de su cuerpo, porque nadie más puede escupirlo por él mismo. Solo restan las lágrimas el sudor y la sangre del esfuerzo.

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Aerobics

Height 178 cm		Weight 85 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm