雞 🍗

美国的鸡在宰杀後会泡入氯水池消毒

雞肉🐓
RM 4.18 / kg 全雞🐓 @ Tesco 2020923
RM 4.49 / kg 全雞🐓 @ Tesco 20200326
RM 11.90 / kg 黃梨雞 @ 錦合 20220924

炸雞
RM 6.60 / pc + 1 mash potato + drinks unlimited refill @ Texas Chicken 20230831

烤雞
RM 34.90 / Whole Spring Chicken (Seekor Ayam Muda) @ IKEA Tebrau 20230127

Sausage 香肠🌭
RM 2.39 / 340 g Tesco; @ Tesco (20200410)
RM 2.89 / 340 g Tesco Smoked Chicken Sausage @ Tesco (20200410)
RM 2.99 / 340 g Farm's Best Chicken Frankfurter @ Tesco 20200326

RM 8.65 / 340g x 3 Frankfurter @ Aeon Mall 2022 Oct

Nugget
RM 6.60/ 8pcs + jalapeños sauce + unlimited refill drinks @ Texas Chicken 20230831

雞蛋🍳
RM 4.34 / 10S Grade C @ KSL TESCO, 2019 Jan
RM 6.29 / 30  C级 @ Tesco 20200521
RM 6.99 / 30粒 C级 @ Tesco （2020 JAN）

RM 7.90 / 30粒 B级 @ Giant （20200215）

RM 2.70 / 6粒 A级 Hock Soon Q plus @ Tesco 20200331

雞飯
RM 6.50 @ Jalan Harimau 新友記 20230201
RM 7 / blackpepper drumstick paha @ S'mart 20230820
RM 7 @ Jalan Harimau 新友記 20230312

雞扒飯
RM 13 / 青咖哩、葡式奶油 @ 怡保 Pasir Panjir 夜市 20230419 （很大份）

---

豬🍖

新疆一些偏远少数民族，在冬天火无法生得很旺的时候，会生吃猪肉?

内臟/下水

工业革命前的欧洲人是吃动物内臟的。

RM 8 / 5片 桂花肉 @ Holiday Plaza 建华 [2019 Jan ]

云吞
RM 1 / 3粒 @326 JDS 古早味雲吞麵 （2019 )

水饺皮
RM 3.20 / 200G @ Lotuss 20220616

水饺
TWD 6 / 粒 @ 臺北 2023 Feb

RM 9.90 / 500 g 東北水餃（餡: 豬肉香菇、韭菜豬肉、白菜豬肉）@ 20230121除夕 米克斯 Southkey Mid Valley JB

燒賣
RM 5 / 3粒 @ 佳佳 20230716
RM 10.48 / 264g @ Tesco Setia Tropika

---

牛

澳洲和法国的肉牛都是吃草的，而餵食劣质玉米、注射生长激素的美国肉牛在口感、味道上就逊色很多了。

Burger Meal Sets
RM 18.90 / 2 x Whopper Junior + 2 Cheesy Fries @ Burger King 20230715

牛肉碎
RM9.50/ 500g @ NSK Pandan 2022 Oct
RM 10.90 / 400g @ The Store 2022
RM 12.15 / 500g @ Lotuss 2022 Oct
RM17.90/ kg @ NSK Pandan 2022 Oct

Brazil Beef Cubes
RM 11.56 / 500g @ Lotuss 2022 Oct

Aus Ox Tail
Rm17.86 / 500g @ Lotuss 2022 Oct

牛百叶
RM 36.50 / kg @ NSK Pandan 2022 Oct

餃
RM 10 / 15粒 炸/汤（牛肉馅）@ Mr Mee Authentic Xinjiang Cuisine Cyberjaya 20230408

---

Cheese🧀

Cheese🧀
RM 7.90 / 250g Bega Cream Cheese @ lotus's KSL 202209??

RM 13.50 / 400g @ Giant 20200417

RM 18.89 / 2x500g Bega Tatura Cream Cheese @ lotus's KSL 20220915

RM 19.31 / 300g Emborg Feta cheese @ Cold Storage 20220615

---

羊

Australian Lamb Shank
RM 8.10 / 300 g @ KSL Lotuss 20230222
(Mostly bones😑)

羊肉
RM 47.50 / kg @ NSK Pandan 2022

羊肉塊
RM 10.44 / 500g 帶骨@ Lotuss KSL 20230621
RM 49.99 / kg @ NSK Pandan 2022

Australia Boneless Mutton
Rm17.86 / 500g @ Lotuss 2022 Oct

羊肉碎
RM 64.90 / kg @ NSK Pandan 2022

烤羊肉串
RM 10 / 2 串 （~20塊肉，大份）@ Mr Mee Authentic Xinjiang Cuisine Cyberjaya 20230411

羊肉烤包子
RM 4/ 一個成人手掌大，四方型 @ Mr Mee Authentic Xinjiang Cuisine Cyberjaya 20231025

Mutton Chop
RM 28 / Cumin Mutton Chop孜然羊排 @ Mr Mee Authentic Xinjiang Cuisine Cyberjaya 20230529

🐟🐠🐡🐙🐚🐬🦀🍤🐟🐠🐡🐙🐚🐬🦀🍤

鱼

鹹鱼不生蟲就不是鹹鱼

蟹柳條
RM 18.75 / 500g promo pack @ Giant 20200403

黑非洲 （black tilapia）

市场
RM 7 - 8 / kg（ Sentul OTK, 2018 July）

尼罗红 （red tilapia）

成鱼
RM7/kg (Larkin Pasar Tani, 2018 Aug)
RM 12/kg (Larkin Pasar Tani, 2018 Dec)

市场
RM15++ / kg （Sentul OTK, 2018 Jul）

Tuna🐟

RM 3.74 / 175g Salad Tuna Bumblebee @ Tesco 20210113
RM 3.99 / 185g Tesco Bumblebee @ Tesco (20200202)
RM 4.30 / 185g Tesco Bumblebee @ Tesco (20200117)
RM 11.35 / 425g @ Giant (20200308)

宝石鲈
RM30/kg 批发价

Mackerel🐟
RM 3.19 / 425g Penguin 罐头 @ Tesco 2020621

Sardine鱼🐟
RM 3.49 / Tesco 没有拉环 @ Tesco (20200324)

笋壳 Soon Hock / Marble Goby

野生顺壳
RM80 / kg（收購价）
RM90 /kg （批发） @ Neal Batu Pahat，一隻一尺半，没有包生
RM120 /kg（怡保巴刹售价）

Sotong

Sotong Kecil
RM 6 / 400g @ Tesco KSL 20230227

---

自助餐

RM 42.20 / 2px @ 20230722 Dookki R&F

---

蛋白質

Lactoferrin (乳鐵蛋白) ⬆ IQ

美藤果蛋白的提取工艺及氨基酸组成分析

他說馬來妹第一次上他家時，他提議先一同洗鴛鴦浴，她不同意，說不能給他看見頭髮。衣服、內褲甚麼都脫了，

我朋友說她每週會去他家（他是外地人，一個人住）過夜一晚，他每次則會給她200多馬幣（真正買鐘肯定不止這個價，他們應該算是比較畸形的地下情關係吧）。