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My Actifit Report Card: April 29 2026

Pequeños movimientos, grandes resultados 🏃‍♂️✨ ​A veces, la parte más difícil de hacer ejercicio no es el entrenamiento en sí, sino el momento en que se decide

🌸¿Qué estoy haciendo por mi salud? || Plenitud por fuera y por dentro || es-en🌸

Siempre me gusta pasar por aquí, porque los temas son como hechos para mí 😊. Me uno a la celebración del Día Mundial de la Salud, propuesto por nuestra bella

Ejercicio y vida sana 💫❤️//Exercise and healthy living 💫❤️

Hola amigos de hive como andan??? hooy me levanté con ganas de hacer algo distinto, así que agarré la bici y salí a recorrer un rato por CABA 🚲✨. Hacía tiempo que

🧘🏾‍♀️ ¡El Yoga: Mi transformación Matutina!/Yoga: My Morning Transformation!

No hay nada más rico que levantarse y dedicar tiempo a una rutina de relajación. Desde hace un tiempo, incorporé el yoga a mis mañanas... ¡y llegó para quedarse!

Ready for a healthy meal / Lista para comer saludable 🥗🌿

Feeling proud and motivated—today I’m choosing to eat something healthy and fresh! Taking care of my body from the inside out is part of how I show myself love.

Beneficios de la Hipertrofia muscular.

Hipertrofia Muscular Hola amigos feliz día hoy le traigo un pequeño tema sobre la hipertrofia.¿Alguna vez has escuchado el término hipertrofia muscular y te has

Tres meses

💪 Tres meses de constancia: cuerpo, mente y nuevas metas | Three months of discipline: body, mind and new goals A veces solo hay que tomar una decisión y mantenerla,

My undisputed Time of Day🥰💪🏻💜

🌸HOLA AMIGOS DE LIKETU Y HIVE🌸 Últimamente hacer ejercicio es parte de mi rutina habitual, no saben lo bien que me siento cuando entreno, es verdad que hay días

Cambia tu vida 🧬 / Subtitles [ESP -ENG]

BIENVENIDO A MI BLOG 🇪🇸 Qué bueno es ir mejorando cada día, buscar información que te ayude avanzar, evolucionar y cambiar todo aquello que no te deja avanzar

Después de varios días volví a entrenar Esp/Engl

Les cuento , en peru estamos con las temperaturas muy bajas y medio gripe dure varios días de reposo , ya me siento bien salir a correr, me coloque doble ropa porque

Listo el entrenamiento de una rutina tipo crossfit Para una mejor experiencia ...

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Les comparto la foto después de una rutina de pecho Para una mejor experiencia ...

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Listo el entrenamiento de piernas del dia miercoles #salud #saludable ...

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Orégano Orejón para Tu Salud

El Orégano Orejón es una planta medicinal con múltiples beneficios para tu salud, en este video te explico cómo hacer una infusión con esta planta y cuáles son los

Las 21 Frutas que Transformarán Tu Salud: ¡Conoce sus Sorprendentes Beneficios! 🍏🍌🍓

"¿Quieres mejorar tu salud y disfrutar de sabores deliciosos al mismo tiempo? 🍏🍌🍓 En este post, te presentamos una guía completa con 21 frutas y sus superpoderes

Harvest day! - From the home of @dulce.crucita [ENG-ESP] ¡Día de cosecha! - Desde el hogar de @dulce.crucita

¡Es día de cosecha! Una de las cosas que más disfruto es cocinar con productos frescos cosechados directamente en casa. A lo largo de los años hemos tenido diferentes

Mi reporte de Actifict: mayo 15 2023.

Andar 45 minutos mientras leo un 📕. Tengo un reto en marcha, voy a andar 30 días 45 minutos antes de ir a trabajar, me peso a diario para saber cuánto influyen

La forma correcta de hacer sombra de combate.| The correct way to make a shadow of combat. [Esp-Ing]

Hola familia deportiva de @hive...es un placer saludarlos. Hoy vamos analizar la importancia de hacer sombra de combate de manera constante y volverla parte de nuestro

Retomando el gimnasio después de mucho tiempo | ¡Ya era hora! [ESP-ENG] ⌚

El ejercicio es una de las actividades que más nos enriquecen con salud física y sobretodo mental, el estar en constante movimiento te hace ser una persona más sana

Mi mapa de los sueños: mis propósitos 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣🎉✨🪷

LA PALABRA TIENE PODER Editada en Canvas De eso estoy totalmente convencida, así que antes de iniciar a hablar sobre mis planes, proyecciones y acciones, quiero