uyku Tag Posts Index

SADECE UYUMAYA GİT

Geceleri kendinizi daha kötü hissettiğinizi hiç fark ettiniz mi? Utanç verici anlar ve pişmanlıklar hakkında düşünmeye ve hayatınızın belirli alanlarının (veya tüm

Uyumakta ne zaman problem yaşarsınız ?

Uyumakta ne zaman problem yaşarsınız ? Her zaman İşte problem yaşayınca rahat bi insanım uyku problemi yaşamam Aşık olunca Yabancı bir yerde yatarsam Çok gürültülü

Uyanamamak

Sabah kalkış imkansız hale geldi. Normalde istediğim saatte saniyeler içinde uyanan ben için uyanmak artık büyük bir problem oldu. 10 tane alarm kursam bile hepsini

Çalışma saatlerinin 8 saat olma fikri

Çalışma saatlerinin günde 8 saat olma fikri,24 saatin 3'e bölünmesi sonucu ortaya çıkmıştır.Buna göre; 8 saat çalışacaksın 8 saat eğleneceksin 8 dinleneceksin

dikkat dağınıklığı bozukluğu

uzun süre yaşamış olduğum problem. en çok görünen nedenlerinden biri olarak ilaçların yan etkileri olduğu bilinmekte. tedavi ile tavsite arası olacak şekilde diyebilirim

ÇÜNKÜ BENİM SEVDİĞİM KADAR...seni bu kadar çok seviyorum diye sakın kendini bir şey zannetme çünkü benim seni sevdiğim kadar güzelsin

Kadın, senden sonra bir süre kendime gelemedim. toparlamam öyle kolay olmadı aslına bakarsan alışmak epey zaman aldı öyle basit bir şey değil inan bana hayatını

Uyku tutmuyor gözüm

Hani üstad diyor ya uyku tutmuyor gözüm diye, günlerdir öyleyim. Burayı dert döküp rahatlama yeri olarak kullananlardan birisi de ben olacak gibiyim. Günlerdir uyku

Rahat bir uyku için yapılabilecekler nelerdir?

Uyku hayatımızın nerede ise yarısını oluşturmaktadır. Uykunun kalitesi yaşam standardımızı da arttırmaktır. Sağlıklı bir yaşam için kaliteli uyku şarttır. Peki kaliteli

Uyku Tutmuyor

Benim canım pek sıkılmaz. Çok ender rastlamışımdır canımın sıkıldığına. Dünyaya zaman geçirmeye gelmiş her canlı gibi benim de isteklerim, hayallerim, zevklerim,

Easy Ways to Sleep

  Try to force yourself to stay awake Is there anything reverse psychology isn’t good for? In this case, it may alleviate excessive sleep anxiety. A small

Bugün Erken Uyuyacağım

Erken yatarım diye düşünürken saatin 4 e geldiğini farkettim. Bir miktar yıkıldım çünkü yarın okulum var. Her gece olduğu gibi bu gece de kendimi kandırdım. Saatin

Kahve uykuyu açar mı?

Özellikle öğrencilerin sınav döneminde vazgeçilmezi olan kahve uyku hormonlarının üretilmesini geciktiriyor. Tabiri caizse uykuyu açıyor. Not: Bilim insanları gece

Sevim Koş

Katil olacağım. Genelde geç yatarım. İnsanların "geç yatanlar daha zekidir/yaratıcıdır" yalanlarına inanmayı çok severim. Yeri geldiğinde çok güzel kullanırım.

Biyolojik Saat ve Kış Yorgunluğu Arasındaki Önemli İlişki

bu aralar biyolojik saatim bozuldu, kırık olsa yerimde duramazdım. bu soğuk espirinin konu ile doğrudan ilişkisi var aslında. nasıl olduğunu anlatacağım. 2017 nobel

İnsanlar uyurken neden kâbus görürler?

Kâbusların sıklığı fazla olduğunda, ruhsal sağlığımızı etkileyen yaşamsal olaylar akla gelir. Çünkü rüyalarımız bilinçaltımızı temsil eder ve günlük hayatta hatırlamak

Uyku Kaçıran Steem Hayalleri

Bu saatlerde başa geliyor bu meret. Tam yatacaksın yatmadan bi facebook instagram twitter dolandın. Bir de steem’e bakayım dedin ve birkaç başlık kurcaladın şu anda

Pozitif olumlama çalışmam vol1

Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyuyamıyorum!!! Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam

Hiç Uyumadan Kaç Saat Durulabilir..

Biraz enteresan bir konu gibi görünsede 1965 senesinde Randy Gander adında bir öğrenci , henüz 17 yaşında iken bir bilim fuarında dünya rekoru kırdı. 264 saat yani

Rusya Uyku Deneyleri

Rus Uyku Deneyleri 1940'ların sonunda Rus araştırmacılar II. Dünya Savaşı'nda ele geçirdikleri 5 politik tutsak üzerinde 15 gün sürecek uyku deneyleri yaptılar.

İlginç Bilgiler

Uyurken, TV izlerken olduğundan iki kat daha fazla kalori harcarız.