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​Enamorada de mis kilómetros rumbo a la One Run 👟🌷🏁

Completar 13 kilómetros en la jornada de hoy no es solo un número más en el reloj; es una declaración de intenciones. 💥 A medida que se acerca el 23 de mayo, cada

🏔️ Conquista en la Ruta Salem 🏆

Ayer no fue un día cualquiera en el calendario; fue una auténtica declaración de intenciones. 📝 La Ruta Salem se presentó ante nosotros como el escenario perfecto

​12km Farmatodo: Constancia pura en cada zancada 🧬🏃‍♂️✨

Correr no se trata solo de tener un número en el pecho o una medalla oficial al cruzar la meta; se trata del compromiso innegable con uno mismo y con el proceso.

​🩹 Reconocimiento Farmatodo: Un kilómetro extra lleno de ternura y sorpresas 🎁🎈💫

Hoy el despertador sonó con una meta clara: reconocer la ruta de la Carrera Farmatodo. Nos reunimos como familia, luciendo con orgullo los colores del equipo LPGRunners,

​✨ ¡Noche de técnica pura en Parque Cristal! 🏃‍♂️💎

La noche de ayer no fue una sesión más de sumar kilómetros, sino un compromiso con la excelencia y el detalle. Bajo las luces de Parque Cristal, el entrenamiento

Volver a latir: Las cuestas del reencuentro

Después de una semana de parón forzado, el regreso al asfalto siempre genera una mezcla de incertidumbre y deseo. Anoche, sin embargo, todas las dudas se disiparon

¡Qué gran fin de semana de running y compañerismo!

El fin de semana ha sido una combinación perfecta de disciplina y compañerismo, recordándome por qué correr es mucho más que simplemente sumar kilómetros. Todo comenzó

​Dominando el Asfalto: 7km de Flow Aeróbico

​Hoy la ruta tradicional de LPGRUNNERS se sintió diferente; se sintió propia. Salí con el objetivo claro de mantenerme en Zona 3, ese punto dulce donde el esfuerzo

​Km de Calma: El Rodaje de Hoy

​Hoy el objetivo no era desafiar al cronómetro ni buscar una marca personal; se trataba simplemente de fluir. Completar 7 kilómetros a un ritmo suave ha sido el

La Resaca del Maratón 😩

​Han pasado cuarenta y ocho horas desde que cruze la meta y, siendo sinceros, bajar las escaleras sigue sintiéndose como un deporte de riesgo. A dos días de haber

Domingo de 12k y uniforme nuevo.

Hello!! Este domingo no fue un entrenamiento más; fue el último fondo de los entrenamientos en general de una ilusión que lleva meses, desde octubre para ser francos.

​Corazón a mil y franelilla lista para mi gran debut 👟🌟🏅

​Hoy cerré mi último entrenamiento oficial y la sensación es indescriptible. No fue la sesión más larga ni la más intensa, pero sí la más significativa. Mientras

4x1000mt 🔥 lesión leve

Tras una leve lesión que he tenido hace 2 semanas atrás, he decido ayer correr un poco. Les cuento: desde joven sufro de la circulación (varices) y cada día van

Cogiendo resistencia nuevamente 🔥💪🏼

Domingo de fondo y resistencia. Hoy domingo, a una temperatura de 7C aproximadamente, realice un fondo de 9km, poco para lo que antes acostumbraba hacer, y mucho

​El último gran paso: De Machiques al asfalto de Caracas

​Hoy cerré un ciclo que va más allá de los kilómetros acumulados. Con el Maratón CAF 2026 a la vuelta de la esquina este 8 de febrero, completé mi último entrenamiento

El Templo del Esfuerzo: 20x400 en Machiques

A solo tres semanas de debutar en los 42.195 kilómetros, la pista de atletismo de Machiques se convierte en el escenario donde se forja la confianza. El entrenamiento

6km Lunes! 👏🏽

Lunes de entrenamiento.✨️💥 Hoy por la tarde he salido a correr un poco, logrando alcanzar los 6km aproximadamente. Ya habían pasado casi 2 semanas sin entrenar,

Step by Step / Paso a paso

Runners mis saludos Hoy vengo por aquí a reportar mi actividad mas reciente: Entrenamiento Empecemos haciendo la acotación de que anoche no pude dormir bien, luego

25km de Machiques a Las Piedras

​Hoy las piernas no solo corrieron, sino que conquistaron la geografía del Perijá. El entrenamiento de fondo consistió en un trayecto exigente de 25 kilómetros,

Rumbo al Maratón CAF: Corazón zuliano en cada kilómetro 🐄💪🏁

Mi desafio de Entrenar por las calles de Machiques de Perijá para enfrentar los 35 kilómetros del Maratón CAF es una experiencia que trasciende lo físico; es un