ruecken Tag Posts Index

Ein guter Bürostuhl - ein teures Vergnügen!

In meiner neuen Wohnung sitze ich bisher auf einem Klappstuhl aus Metall. Zeitweise schon in Ordnung, aber langfristig sicher nicht optimal. Daher bin ich heute

Verrückte Tatsachen!

Boah eh, ich habe durch das renovieren, sooo einen Muskelkater, das ich mich kaum bewegen kann.😫 Es ist sowieso, ein Wunder, 🤔wie ich es mit meinem Rücken geschafft

HAHAHAHAHA

Steepshot IPFS IOS Android Web

YinYang

Steepshot IPFS IOS Android Web

Bei Rueckenschmerzen macht Robert Franz folgendes

In diesem Video sagt uns Robert Franz, was er bei Rueckenschmerzen tun wuerde, wenn er welche haette. ▶️ DTube ▶️ IPFS

20 Minuten Yoga | Yoga für Läufer | Hamstrings, Oberschenkel & Lendenwirbelsäule

Hey ihr lieben!Mein neues Video ist online! Auch wenn es Yoga für Läufer heißt, lasst euch nicht beirren, es ist auch für dich, wenn du kein Läufer bist!20 Minuten

Anleitung für richtige Körperhaltung