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Cuando ni saber la teoría te salva: sobre mi último ataque de ansiedad | When even knowing the theory doesn't save you: about my last panic attack
Hoy tuve un ataque de ansiedad. Fue de esos que llegan sin avisar, que te agarran el pecho y no te sueltan, que te hacen sentir que te estás muriendo aunque una
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Un cambio de relación con lo doloroso — Introduciendo la ACT 🇪🇸 ထ 🇺🇸 A Change in Your Relationship with Pain — Introducing ACT
Artículo 1 de 7 | Serie: Terapia de Aceptación y Compromiso Article 1 of 7 | Series: Acceptance and Commitment Therapy Hay algo que casi todos hacemos: cuando hay
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La destrucción -psicológica y emocional- de Venezuela... [ESP]
Fuente 20 minutos. Es la cantidad de tiempo que le he dedicado, diariamente, a lo que me ocurre. En esos minutos soy solo yo. No soy mi trabajo, no soy loa ceros
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La fuerza de sentir juntos - Una relfexión sobre el dolor colectivo
La naturaleza es implacable, nadie puede contra ella, somos parte de ella, aunque a veces parece que lo olvidamos. Somos parte de una sociedad, bien sea que nos
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Constante_mente y lamentable mente (es/en)
. VERSION EN ESPAÑOL Saludos a todos en la comunidad. Siempre he oído decir que "primero se ahorca un inteligente que un bruto". Y detrás de ese dicho
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Incertidumbres que aterran. Una historia real que suena a ficción [esp-eng]
@zonadeescalofrio, como cuna de lo paranormal, misterio, terror y horror, es el lugar justo donde soltar este tema, que quizás más de alguno de ustedes ha leído
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El arte como manifiesto psicológico (Es-En)
Un abrazo para mis amigos de la blockchain, desde esta joven comunidad que siempre tiene puertas abiertas al pensamiento plural. Afortunadamente la psicología femenina
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Longevidad: ¿Un asunto de genes o de mente? / Longevity: A matter of genes or mindset?
Saludos, querida familia de Holos Lotus! Hoy quiero sentarme a conversar con ustedes sobre un tema que suele generar mucha ansiedad, pero que también es una de las
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Lo más difícil es no hacer
Hace mucho tiempo que vengo escuchando sobre la filosofía de no hacer, que tiene que ver con dejar todo ser sin controlar. No quiere decir que no actúes, más bien
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En el largo proceso de sanar el niño interno
Estaba pensando en todo este mambo de la sanación del niño interno y qué podría hacer para que se sienta más a gusto y seguro. ¿Qué es lo que quiere mi niño interno?
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De Lassie a Chucky "Un café cargado con la dosis justa de dulzor” [esp-eng]
Dicen que los mensajes y consejos que uno pide en silencio llegan de las maneras más ilógicas; así mismo ocurrió esta noche mientras realizaba mi lectura diaria
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¿Espejismo o realidad? El enigma de Rubinstein sobre lo que sentimos y percibimos
¡✋ Hola Psiconautas! Al leer "Principios de psicología general" de Rubinstein, preparando una clase, recordé algo que de estudiante me causó un tremendo
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Lanqiu: el ser interior que resguarda mi serenidad [esp-eng]
Abrasoles, amigos usuarios de @holos-lotus. El querido amigo @emiliorios extiende una cordial invitación a participar en su iniciativa; una muy colorida, a decir
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El puente donde habitan las mariposas – Nazareth Castellanos [Esp-Eng]
English (Click here!) A big hello to YouHive and @avdesing. While I’m looking for cartoons, here’s a post dedicated, in my own way, to the recent book by Nazareth
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La otra resiliencia (Esp-Inglés)
Imagen generada por Gemini para complementar este post Hay una palabra que se oye mucho cuando se habla de personas que sobrevivieron a grandes guerras, dictaduras
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Del Papelón al Cringe ¡Con todo, si no, pa'que! [esp-eng]
Leyendo a @naath en su trabajo pasado sobre lo que es el "cringe", noto que, al igual que ella, estos nuevos modismos para referirse a conceptos conocidos
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El peso de un dolor sin nombre: Un café con leche para platicar” (esp-eng)
Siento un peso suave en el pecho; latente, presente, pero sin molestar demasiado. No es un dolor que asuste, y mucho menos uno que paralice; es más bien una molestia
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De la envidia a la mentira:Tras la máscara de lo que llamamos "sano” [esp-eng]
El doctor y amigo @emiliorios habla en su post sobre si la envidia es saludable, y es ahí donde recuerdo que muchas veces escuché esa frase: “Tengo envidia por
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Una frase que me cambio el día( es/en)
Saludos a todos en la comunidad. Hoy, después de las rutinas mañaneras en la calle, entre las que se incluyen el recorrido por los mercados y negocios particulares
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Reflexionando acerca de el orden en el que nacemos💖ESP-ENG
Saludos, hivers lectores. De las tantas cosas que me encantan en la vida, es el misterioso mundo del ser humano, pero ese mundo que a simple vista se puede llegar
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