pl-zdrowie Tag Posts Index

Zalecenia dla trzeźwiejących alkoholików

Źródło: Pixabay Dzień dobry. W dzisiejszym wpisie skupimy się na tym co można zrobić lub nie, aby ułatwić sobie trzeźwienie. Wiadomo, że to trudne, ale jest kilka

Jak wygląda leczenie alkoholizmu?

Źródło: Pixabay Jakiś czas zastanawiałam się nad tym wpisem. Miałam wątpliwość czy jestem odpowiednią osobą do tego, aby się w tej kwestii wypowiadać. Po dłuższym

Sekwencjonowanie DNA - profilaktyka przyszłości?

Źródło: Dziś krótka dawka wiedzy z pogranicza medycyny oraz AI. Otóż jest coś takiego jak sekwencjonowanie DNA, czyli odczytanie ludzkiego genomu z nici DNA. Można

Rewolucja czy Ewolucja?

Często zdarza się tak, że mówimy sobie „nie no od jutra się za siebie wezmę” lub „też chce tak żyć jak te czy tamten”. Patrzymy wówczas przez pryzmat dokonań ludzi

O terrorystach wewnątrz nas słów kilka…

A w dupie mam to meldowanie. Do meritum. Wyobraź sobie, że jesteś przywódcą jakiegoś państwa. Niech przed Twoimi oczyma ukaże się flaga, wiesz, że nie miałeś wpływu

Podaruj swoje dane.

Kilka tygodni temu wyraziłem zgodę na udostępnienie swoich zanonimizowanych danych medycznych do celów badawczych. Niedostateczna ilość danych jest głównym bottleneckiem

Dziurawiec zwyczajny - lek na depresję. Ziołowa Apteka.

Źródło zdjęcia pixabay. Dlaczego zioła na depresję? Po pierwsze, czas od jesieni do wiosny jest okresem wzmożonych stanów przygnębienia. Odpowiada za to głównie

Mój ogród - ARBUZ - kontynuacja.

Jakiś czas temu, zacząłem cykl zatytułowany "Mój ogród". W cyklu tym, opisywałem, co zasadziłem na polu rolnym. Doświadczenie z rolnictwem - na szeroką

Rokitnik - Bomba Witaminowa. Ziołowa Apteka.

Źródło zdjęcia: O rokitniku można napisać wiele. Ciężko w jednym poście opisać wszystkie jego pozytywne działania na ludzki organizm oraz całą jego historię wzlotów

To już pięć lat / It's been five years now

Minęło pięć lat od mojego udaru. Udaru na który sam sobie zapracowałem, niedbając o siebie, o moje zdrowie tylko o pieniądze. Co przez tych pięć lat osiągnąłem?

Dlaczego CBD? Why CBD? [#71] PL/ENG

English below Układ endokannabinoidowy został opisany dopiero w 1988 roku, nic więc dziwnego, że wciąż niewiele osób wie o jego istnieniu. Prawidłowe funkcjonowanie

Mój ogród - DYNIA cz. II

Po euforii wynikającej z zachwytu nad rozmiarami i ilościami wyhodowanych dyń, przyszedł czas na powrót na ziemie i stawienie czoła kwestiom przyziemnym jak zbiory

Mój ogród - DYNIA cz. I

Jak już wspominałem w którymś z poprzednich postów, w zeszłym roku postanowiłem uprawiać własnoręcznie ziemie. A dokładniej rzecz ujmując posiałem i posadziłem tam

Nerwica - problem zapomniany

Dziś będzie powżanie, bo o zaburzeniach nerwicowych. Wbrew pozorom z tzw. nerwicą zmaga się bardzo wiele osób. Problem ten obserwuję coraz częściej u ludzi w moim

Poradnik codzienny #1 - Oczyść organizm i zwalcz infekcję

W ciągu pierwszych dwóch dni proszę zrezygnować z jakiegokolwiek jedzenia, oprócz warzyw, owoców i ich soków. Pamiętaj, że kiedy jesz w czasie choroby, to karmisz

That post ha been deleted.

That post has been deleted.

Niespodzianki w actifit (January 17 2022)

Próbuję powoli rozgryźć actifit, wchodzę więc na swoje konto na actifit.io i szperam od kilku dni. Jest tam sporo motywujących zabawek, troszkę podobnie jak na HiveBuzz.

Self care [#55]

Ostatnie kilka dni dały mi w kość. Nowa instalacja elektryczna w mieszkaniu zajęła nam 3dni, brudnej pracy w pyle, najgorzej. Stare poplątane kable, wycinanie bruzd

W mojej głowie nr07. Lęk, jak sobie z nim radzić [#30]

Dziękuję kreatywnej Agatce, za zdjęcie w lustrze i czadowy edit ❤️ Cześć czytaczu 🤩 Dzisiaj post o prywatnej naturze, dlaczego przestałem postować. Niżej będzie

W mojej głowie nr03. Medytacja [#18]

Buenos días czytaczu 😇 Ostatnio pisałem o wydobywaniu autentyczności, co zdaje się być nieosiągalne bez uspokojenia wewnętrznego głosu. Dziś o tym, jak wyćwiczyć