mcgannon Tag Posts Index

Keeping Traditions alive or dying with them!

It's up to us here and now, to NOT allow or tolerate the disappearance of traditions that keep us sane and fulfilled in life. Memorizing and reading poetry are among

HL Maintenance 5 minute

This is it! The final workout, after 24 weeks of hard work: the Maintenance Work-Out. 60 seconds of H.I.T. 60 seconds of L.O.V.E. 60 seconds of Plank 60 seconds

Испытание Lift-Off Vertical Exercise (L.O.V.E.) на 60 секунд!!

Выпуски MSM-24 Nature’s GymTM - это уникальный подход к поддержанию и развитию ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ в повседневной жизни. В течение всей жизни, когда выпадает

Испытание Life-Off Vertical Exercise (L.O.V.E.) на 30 секунд!!

Выпуски MSM-24 Nature’s GymTM - это уникальный подход к поддержанию и развитию ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ в повседневной жизни. В течение всей жизни, когда выпадает

Испытание «Держись изо всех сил» (H.I.T. Hang-in-there)

Выпуски MSM-24 Nature’s GymTM - это уникальный подход к поддержанию и развитию ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ в повседневной жизни. В течение всей жизни, когда выпадает

Life-Off Vertical Exercise (L.O.V.E.) Challenge for 30 seconds!!

MSM-24 Nature’s GymTM Series is a unique approach to maintaining and increasing FUNCTIONALITY in daily life. Throughout life, where ever you find yourself with a

Lose your gratitude & you lose your mind & sanity.

What Life Owes Us Humans We have become quite willingly, with absolutely no evolutionary or survival advantage, our own worst enemy through our attitudes and

MSM-24 Lessons in Dignity 1

Has everyone seen this lessons in raw dignity in this woman facing soul-crushing humiliation, living under a bridge? I remember vividly back in University days in

MSM-24 Monograph N° 15: Men, be a Hero & dump your excess iron, for the sake of Health and Love!

Gentlemen, heads up! Basic Facts about Iron and Health Fact # 1: After full growth to adulthood is reached, males will have accumulated 1 milligram of excess iron

Обучающая платформа MSM-24 для недели № 04: Это означает, что у вас еще 147 учебных дней!

Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! КАЖДЫЙ день - это День обучения для следующего уровня нашего самообладания! Ваш план действий для укрепления здоровья

Robert Kennedy announces Martin Luther King's death: lesson in dignity

April 4th, 1968 Martin Luther King was assassinated. Have we ever recovered from such a loss? On that night, Robert F Kennedy, a New York senator, delivered the

Обучающая платформа MSM для недели № 03: Это означает, что у вас еще 154 учебных дней!

Обучающая платформа MSM для недели № 03 Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! Надеюсь, вы найдете все готовыми и восторженными! КАЖДЫЙ день - это День обучения

Обучающая платформа MSM для недели № 02: Это означает, что у вас еще 161 учебных дней!

Обучающая платформа MSM для недели № 02 Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! КАЖДЫЙ день - это День обучения для следующего уровня нашего самообладания!

Antidotes for the Holiday Blues

If you are like a lot of others this time of year, the holidays blues and heartaches are back for a visit again, if they ever left. So, no real need to get, once

Обучающая платформа MSM для недели № 01: Это означает, что у вас еще 168 учебных дней!

Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! КАЖДЫЙ день - это День обучения для следующего уровня нашего самообладания! Ваш план действий для укрепления здоровья

Обучающая платформа MSM для недели № 11: Это означает, что у вас еще 98 учебных дней!

Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! КАЖДЫЙ день - это День обучения для следующего уровня нашего самообладания! Ваш план действий для укрепления здоровья

Еженедельный рецепт гурмана MSM_2018

Комплект начинающего участника программы MSM-24 (Победа над собой!) (Распечатайте и сохраняйте для справки в течение 24 недель). Перечень покупок: продукты питания

MSM -24: Введение и самотестирование

Тестирование и влияние на образ жизни (возраст здоровья): воспользуйтесь ссылкой на видео & начните сегодня. Используйте прикрепленный документ WORD и завершите

Обучающая платформа MSM для недели № 12: Это означает, что у вас еще 91 учебных дней!

Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! КАЖДЫЙ день - это День обучения для следующего уровня нашего самообладания! Ваш план действий для укрепления здоровья

Обучающая платформа MSM для недели № 13: Это означает, что у вас еще 84 учебных дней!

Доброго субботнего утра всем будущим Мастерам! КАЖДЫЙ день - это День обучения для следующего уровня нашего самообладания! Ваш план действий для укрепления здоровья