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나의 액티핏 리포트 카드 6월 11 2020

안녕하세요? @angma입니다 활동은 적게하고 엄청 많이 먹어버렸습니다 반성합니다 내일부터는 먹는것보다 활동을 많이 하도록 하겠습니다 1322 사무실에서 움직이며 돌아다니기 Height 170 센티미터 Weight 68 킬로그램 Body Fat % Waist 77 센티미터 Thighs 센티미터

고양이 입양 했어요~

우리집에 고양이 한마리 입양 했어요 큰아이가 동물 키우고 싶다고 노래를 불러서 어제 남포동에서 한마리 만원주고 사왔어요 . 이름은 복순이라고 하네요 ㅋㅋ 데리고 오는동안 지하철에서 사람들 시선 집중했어요. ㅋㅋ 근데 이고양이는 인형이에요. 잠자는 모습이 진짜 같아서 아이가 데리고 오는동안

우리동네에 수영장 개장했네요~~

우리동네 구청에 수영장 개장했네요 ~!!! 수영장이라고 하기엔 좀작나??? ㅎ 암튼 무료에요 팥빙수랑 라면까지 무료제공해주고 ㅎㅎ 시원한 팥빙수 한그릇 하고 왔네요.~ 샤워실은 없고 탈의실은 있네요. 뭐 집에서 씻으면 되공 ㅎㅎ 우리동네 구청 쵝오~~

휴가다녀왔어요~!

휴가동안 내내 먹기만 했던 기억이 나네요. 물놀이하다가 먹고 구경하다 먹고 하루종일 입에 달고 먹었네요 ㅜㅜ 다이어트 포기.. 휴가끝나고 나니.. 후회가 . 이놈의 살들을 어떻게 해야할지 ㅜㅜ 그래도 아이들과 오랜만에 원없이 놀다가 먹다가 즐겁게 보내고 왔네요. 시원한 물놀이 풍차카페 -무더운날

오늘은 우리둘째 소풍가는날.~~

원에서 레이싱 키즈카페 간다고 몇일전부터 기다리고 기다린날.. 오늘 7시전에 일어나서 잠이 안와... 기대된다고 말하는 울공주님 ㅋㅋ 김밥준비하고 도시락 담고 있으니 도와준다고 조그만한 손을 움직이네요 베란다에 열린 방울 토마토도 함께 넣어서 보냈답니다. 오늘도 무더위로 숨이 헉헉.. 땀이

친정 나들이~~!!

날씨는 너무 더운데 하늘은 너무 이쁘네요. ( 아이들과 친정나들이 가는길에 하늘이 너무 예뻐서 몇장 찍었어요 ^^ 부모님도 보고 아이들과 친정 근처 강에서 수영도 하고 다슬기 잡는다고 ... 아이들 사진은 하나도 못찍었네요 ㅜㅜ 고생해서 잡은 다슬기. ~ 다슬기장이랑 무침해서 저녁 해결

베란다 텃밭에서..

베란다 텃밭에 여러종류의 야채들을 심었는데 몇일전 오이랑 아삭고추 첫수확을 해서 먹고 두번째 수확을 앞두고 사진 한방 ㅋ 요즘 이낙으로 살아요 ~ 이번에 비가 많이와서 ㅜㅜ 방울토마토 들이 많이 떨어졌네요. 미리미리 먹을껄...

내 꿈을 이루기 위해...

오랜만에 글 올려서 좀 떨리네요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 2달째 백수 생활 하면사 공부 한번도 안했어요... 그래서 오타 많이 날것 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 공부 하는게 별로라서요....ㅠㅠ 나도 이런 내가 싫지만요... 제가 2달째 백수 생활 하면서 어디 놀로 가지도 않고 집에만 있어서 스템 여러분들깨서

오랜만에 아이들과 함께 한 일요일이네요~

오랜만에 아이들과 함께 한 일요일이네요. 나들이라고 하기는 좀 그렇지만 언냐집으로 ㄱㄱ싱 ㅎㅎ 아이들이 정말 좋아하는 목욕탕가서 몇시간 놀다보니 제가 힘들어서 어질어질 하네요.ㅋㅋㅋ 언니랑 염색도 하고 기장 바닷가 근처에서 맛나는 오리불고기도 먹고 시원한 맥주까지 좋네요. 행복하게 살려고

투표하셨나요??

투표안하신분들은 언능 하세요 ~ ^^ 가족끼리 투표 하고 맛난거 먹으로 가능중 이에요 ㅋㅋ

아이들이랑 오랜만에 데이트 하고왔어요.

아이들이랑 오랜만에 데이트 하고왔어요. 부산 중앙동에 있는 트릭아이미술관에 큰아이가 가고싶다고 해서 둘째랑 다데리고 구경하고 왔어요. 입구부터 피규어가 딱~! 2층에서 입장료 받고 미술관 앱 받아서 사진 찍으면 이렇게 사진이 나오네요 ㅋ 신기신기 3층 영화체험 박물관도 있네요. ㅎ 그옆에는

두 따님에게 선물 받았어요 ^^

엄마귀걸이 없다고 우리집 공주 둘이서 용돈 모아서 귀걸이 선물 해주네요.. ㅎㅎ 용돈얼마되지도 않는데.. ㅜㅜ 알러지 있는관계로 나름 18k 귀걸이로 해줘서 오늘 바로 착용하고 다닙니다 ㅎㅎ 염치없지만 쪼매 자랑해 봅니다~ 딸 키운 보람이 있네요.. 참고로 7살.11살 이에요 ㅎ

감기조심하세요~

남편이 잘때 에어컨을 너무빵빵하게 틀고 자서그런지.. 저희남편 빼고 모두 감기가 걸렸네요. 아... 빨리 떨어져야할텐데.. 몸살감기라 온몸이 욱씬욱씬거리네요.

영화관을 통채로 빌렸어요~

첫째가 저랑 둘이 데이트 하고싶다고 해서. 007작전을해서 둘이 간만에 데이트 하네요. 작은아이는 아빠랑 집에있는데 저는 병원간다고 나오고 ㅋ 첫째는 학원간다고 하고 나와서 둘이 몰래만났어요 ㅎ 작은아이가 너무따라올라고 해서 갈때마다 007작전을 방불케 하네요. 근데 영화관을 갔더만...

절에가서 절밥 먹고왔어요~

둘째가 감기기운이 있는지 계속 기침하고 컨디션이 안좋은데 나가고 싶다고 해서 부처님 오신날이라 겸사겸사 가족끼리 가까운 절에가서 점심 해결하고 왔어요~ 점심먹고 절 옆 놀이터에서 신나게 놀다가 왔네요~ 놀때는 아픈아이가 맞나 싶을정도로 너무 잘놀아서 걱정이 되지만 그래도 신나게 놀고있는

12년만에 데이트를 하네요~

결혼하고 애들 키운다고 둘이서 데이트를 한번 못했는데 오늘 처음 둘이서 데이트를 했네요~ 애들이 좀커서 첫째보고 둘째 잘보라고 이야기 하고 처음으로 나와봤네요 ㅎㅎ 그래서 걱정이 되서 30분만에 전화를 계속 하게 되네요 ㅋㅋ 소소하게 맥주 한잔먹고왔지만 이런사소한 일상도 엄마가 되니 하기

인공지능으로부터 당신의 직업은 안전합니까?

인공지능으로부터 당신의 직업은 안전합니까? LG경제연구원은 지난 15일 누리집에 <인공지능에 의한 일자리 위험 진단>이라는 제목의 연구결과를 발표했습니다. 부제는 <사무,판매, 기계조작 직군 대체 가능성 높아>입니다. 전체 보고서 분량은 표지 포함 15페이지 인데요.

오랜만에 부지런좀 떨었어요~

베란다 대청소~ 곧 올 여름을 위해서 미리미리 청소를 했어요 베란다 하단에 상추랑 고추등 몇가지 심으려고 거름작업도 하고 ㅎㅎ 일하는 동안 날씨가 너무 더워서 땀이 한바가지 흘렸어요 ㅋ 하단에 장미가 너무 예쁘게 피어서 식탁위에 올려놓았습니다.~ 예쁜 장미꽃 보시고 힐링 하세요~

줌바팀들이랑 분위기 좋은데 다녀왔습니다.~

우리동네에 소문난 "소반봄" 다녀왔어요~ 소반봄 정식.. 좀 비싸네요 ㅎ 여기는 연인들이 올 곳이지.. 우리같은 아줌마는 별로인걸로 .. ㅎ.ㅎ 근데 경치도 좋고 분위기도 좋더라구요 ^^ 한번쯤 힐링 하러 . 외관은 창고 느낌.. ~

초 간단 생일상..

첫째딸 생일이라서 알람을 맞추고 잤었는데 알람을 못듣고 잠을 잤네요. 몇일전에 딸친구들을 초대해서 고기도 구워주고 했는데 . 생일 당일날 너무 조촐하게 먹이고 학교 보낸거 같아요 ;; 급하게 초간단 아침상을 차려서... ㅋ 그래도 한그릇 뚝딱 하고 갔네요. 오랜만에 아침을 다같이 가족끼리