estiramientos Tag Posts Index

ESTIRAMIENTO EN CASA | STRETCHING AT HOME 🧘🏼‍♀️✨🔥

DÍA DE DESCANSO EN CASA REST DAY AT HOME [SPA 🇪🇸][ENG 🇺🇸] Saludos amigos(as) de Hive, ¿Cómo se encuentran? Feliz Miércoles para todos, espero que se encuentren

Escucha tu cuerpo: descarga activa para seguir creciendo [ESP/ENG]

Comunidad de Street Workout SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸       ¡Hola qué tal, saludos amigos! Espero que se encuentren muy bien y que hayan amanecido

Mi día en el deporte: Caminata + estiramientos. [Esp][Eng]

Hola a todos mis amigos amantes del deporte. Hoy compartiendo mi rutina deportiva del jueves. El día de ayer estaba hermoso y había que aprovechar de salir a ejercitar

(Esp-Eng) Clases prácticas masajes terapéuticos🙌🏻 y estiramientos Fisioterapia✨, día de aprender 😊

Versión Español👇🏻 Holaa querida comunidad, un gusto estar por acá de nuevo, estoy feliz de compartir con ustedes otro día en mi universidad, hoy fue un día diferente

Fabulosa rutina de movilidad. / 💪💪Fabulous mobility routine.

Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en este nuevo día les traigo una excelente rutina de movilidad, realice esta rutina en 3 series de 45 segundos,

✨️🏋✨️Disfrutando y ejercitando mi cuerpo. Estiramientos y bailoterapia✨️🏋✨️.[Esp][Eng]

Hola a todos mis amigos de @fulldeportes espero que se encuentren bien en este fin de semana. Hoy les comparto un día en el Gym, disfrutando de las actividades y

Mis estiramientos para comenzar la semana. [Esp][Eng]

💙🏊‍♂️Hola a todos mis amigos Hivers y especialmente los de mi querida comunidad @fulldeportes💙🏊‍♂️. Amigos es un gusto saludarlos en este inicio de semana en

Un poco de información sobre como estirar correctamente [ESP - ENG] A little information on how to stretch correctly.

¿Cual es la importancia del estiramiento? What is the importance of stretching? EspañolEnglish ¿Que es el estiramiento? El estiramiento en la calistenia es una parte

Estira conmigo tus glúteos y tus caderas / Stretch with me your buttocks and your hips

Saludos hermosa comunidad activa y esforzada de Full deportes, esperando se encuentren muy bien y rindiendo al máximo en sus disciplinas. Aquí les compartiré otros

Resistencia muscular de todo el cuerpo /🔥🔥Barre total body muscle endurance

Saludos querida comunidad de full deportes; en el día de hoy tengo el placer de compartir una nueva rutina en cual es un entrenamiento que se llama (Barre) es una

Mi Rutina de Estiramientos y sus beneficios / My Stretching Routine and its benefits

Una rutina de estiramientos es fundamental para mantener una buena salud física y prevenir lesiones. Personalmente incluyo una rutina de estiramientos al final de

Rutina de estiramiento para lograr el Split/Stretching routine to achieve the Split

Hola HIVE | HELLO HIVE Hoy les muestro una rutina que me ha funcionado muchísimo para lograr el SPLIT. Uno de mis objetivos de este año es lograr hacer el spagat

Mi Rutina de Estiramiento Post Entreno / My Post Workout Stretching Routine

Hola HIVE | HELLO HIVE Los estiramientos post-entrenamientos son un "Si o Si" en mis Rutinas Diarias, las cuales son siempre: Calentamiento Entrenamiento

Relájate y estira después de entrenar con esta rutina de elongación. | Relax and stretch after train

Hola @hiveio, hola comunidad de @fulldeportes los invito a relajarse con una rutina de elongación que traigo hoy para que podamos iniciar esta nueva semana con todas

RETOMANDO LOS ESTIRAMIENTOS, ¿TE ANIMAS CONMIGO? | BACK TO STRETCHING, WILL YOU JOIN ME? 🧘🏼‍♀️💪🏻💖 [🇪🇸]-[🇺🇸]

Street Workout Community ¡NUNCA OLVIDES HACER ESTIRAMIENTOS! NEVER FORGET TO STRETCH! SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸 Saludos a todos los Hivers y a mis queridos amigos/compañeros

Unos cuantos estiramientos | A few stretches [ESP|ENG]

Full Deportes Unos cuantos estiramientos A few stretches SpanishEnglish Hola a todos amigos de Full Deportes Ojala esten muy bien el dia de hoy quería traerles una

Un Estiramiento justo y NECESARIO 💪💪💪🦵|| A fair and NECESSARY stretch 💪💪💪🦵 [Eng-Esp]

Feliz Jueves para todos❤ || Happy Thursday to all❤ Feliz casi fin de semana jeje!! debo confesar que ando super adolorida jaja sobretodo de los femorales, el peso

4 Ejercicios para ejercitar nuestro abdomen con la ayuda de una silla

Buenas noches amigos ,feliz noche para todos ,espero se encuentren bien ,les quiero compartir una rutina de ejercicios para trabajar el abdomen desde la comodidad

Entrenemos todo el cuerpo desde la comodidad de nuestro hogar

ejercitemos nuestro cuerpo con esta pequeña rutina . ▶️ 3Speak

Sesión de movimiento con pelotita

Sesión de Movimiento con pelotita de tenis en los pies Para terminar el año viejo y comenzar el año nuevo bien relajades y em armonía con nuestros cuerpos ;) En