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Día de pista y recuperación en las aguas termales

¡Feliz miércoles, querida comunidad! Hoy entrené series en la pista del estadio Guillermo Soto Rosa y fue una jornada excepcional. Mi día siempre comienza con un

Fin de semana de cuestas y fondo en cross country

¡Feliz domingo, querida comunidad! Les traigo mi resumen del fin de semana. 💗 Esta semana acumulé 57 kilómetros. Ayer tuve el último entrenamiento específico en

15 minutos de carrera moderada

Este viernes 24 de julio solo corrí 15 minutos en lugar de 20. Intentaré compensarlo mañana. Espero que el tifón lo permita. ▶ Watch on 3speak.tv

Reseña: Cliffy (2013) - Una Inspiración para Corredores de vida

Cliffy, la película Acabo de ver esta peli, y me ha dejado a veces con risas y a veces con ligero llanto con los desafíos que muestra. En Cliffy se cuenta la

14x400 para poner a prueba la mente y una semana imparable

¡Feliz jueves, querida comunidad! He vivido una semana espectacular de entrenamientos. El lunes corrí 32 minutos en Z2 y luego hice mi trabajo de fuerza enfocado

Mi informe de Actifit: julio 22 2026

Un día de trote más en la mañana, como siempre cada día es de aprendizaje y prepararse para todo. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check

Corriendo por Causeway Bay

Noche del domingo, corriendo por Causeway Bay, HK. ▶ Watch on 3speak.tv

La fuente en Victoria Park

Pasando frente a la fuente de Victoria Park, es redonda y enorme con el agua en movimiento y luces. ▶ Watch on 3speak.tv

Otra cancha en Victoria Park

Pasando por otra cancha de fútbol en el parque Victoria (Victoria Park, HK) ▶ Watch on 3speak.tv

Corriendo desde Victoria Park

Domingo por la tarde-noche he hecho mi carrera desde Victoria Park, HK. Hay una cancha de tenis, y de fútbol. ▶ Watch on 3speak.tv

Fin de semana de cuestas y fondo de 14 km

¡Feliz domingo, querida comunidad! Les comparto mis entrenamientos de este fin de semana. Fueron muy increíbles. Ayer estaba lista para correr a las 8:00 am, sin

Conectando con la montaña, la pista y la vida 💛

¡Feliz viernes, querida comunidad! Hoy les comparto cómo se ha desarrollado mi semana de entrenamientos. El lunes comencé conectando con la montaña. Así que me fui

Resumen de la semana y fondo de 14 km

¡Feliz domingo, querida comunidad! Paso por acá a compartir mi resumen de la semana. Correr se ha convertido en un aliciente para drenar la tristeza colectiva que

Entrenamiento en la montaña para conectar con el corazón

Saludos, estimada comunidad. Hoy retomo las publicaciones. Como muchos ya saben, el pasado 24 de junio ocurrió un terremoto en Venezuela que devastó a varios sectores

Reconocimiento de ruta: Carrera 10k Farmacias Más por Menos

¡Feliz lunes, querida comunidad! Las ocupaciones de la semana pasada no me permitieron hacer mi publicación correspondiente, sin embargo, cumplí con todos mis

Resumen de mi semana de alto impacto (61 km)

¡Feliz domingo, querida comunidad! Esta semana fue de alto impacto y logré acumular más de 60 km. Mi cuerpo y mi mente respondieron de la mejor manera. El lunes

Resumen de mi semana: Disfrutando el proceso

¡Feliz domingo, querida comunidad! Vengo a contarles el resumen de mi semana. Les adelanto que fue espectacular. El lunes corrí en doble tanda: en la mañana, 5 km

Resumen de la semana: retomando mi confianza

¡Feliz domingo, querida comunidad! Les comparto mi resumen de la semana. Después de muchos días sintiéndome ansiosa y cuestionando mi rendimiento, esta semana volví

Mi primera carrera nocturna

¡Feliz domingo, querida comunidad! Hoy quiero contarles lo que fue mi primera carrera nocturna. Les he comentado en otras ocasiones que en mi ciudad casi no se organizan

Resumen de mi semana: Volví a mis ritmos

¡Feliz domingo, querida comunidad! Hoy les traigo mi resumen de la semana. Les adelanto que ya me siento mejor. Me di una oportunidad y logré reconectarme con el