calisthenics Tag Posts Index

Rutina de hombro, antebrazo, pierna, pecho y triceps [Calistenia con peso]

Les comparto una rutina de calistenia con peso que hice hace unos días. Empecé con press militar sentado, realizando 10 repeticiones con un movimiento excéntrico

Rutina de calistenia con peso / Calisthenics routine with weigths

Hey everyone! I did this workout routine three days ago. I focused on push movements, although I also threw in some pull-ups (pull movements). I'm starting to train

Weighted Chin-Ups - 4 sets | Progressive overload

Hello, calisthenics friends! Today, I’m showing you a video I recorded a few days ago. I hadn't had the chance to upload it here yet, although it has been up on

Training session - Calisthenic workout

Hi friends! Yesterday I did a full calisthenics workout, no weights at all, just my bodyweight and some bars. That should give you an idea of what the routine looked

Rutina del dia de ayer: pecho, triceps, piernas, hombros y abdomen / Yesterday's routine: Chest, triceps, legs, shoulders, and abs

Hello everyone! Today I want to share a bit of my calisthenics training session with you. For me, exercise is not just a matter of physical strength, but one of

Mi pasión por los paisajes y el deporte

Soy un joven que me gusta aser deporte principalmente calistenia que se basa en aser movimientos de aeróbicos y es con el peso corporal me gusta analisar sobre la

Training push ups on February 13 2026

El día de hoy fui a la vereda y entrené flexiones en las barras de la vereda. Fuí caminando bastante temprano y planee realizar una rutina de bloques de flexiones

Street Workout - Calisthenic training. L-Sit Chin Ups & Dips

Hola comunidad, el dia de ayer no pensaba en entrenar pero luego el aburrimiento de la tarde de ya no tener mas nada que hacer, me decidi a tener un "descanso

Nueva barra!!![ESP/ING]

Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC Greetings to all Hivers and SWC community friends. Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento

De nuevo en las andadas[ESP/ING)

Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC Greetings to all Hivers and SWC community friends. Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento

Díaz de trimestre y entrenamiento fuerte parte II

Saludos comunidad de LikeTu y Hivers, ¡feliz año nuevo! Es justo decir que ha sido un año increíble, y al iniciar uno nuevo, considero que es necesario terminar

Fortis Community Hub: Building a Decentralized Frontend for Calisthenics

I have just launched the first version of Fortis Community Hub, a decentralized frontend powered by the Hive blockchain. It is designed as a dedicated space for

2025: A Year of Growth and My Return

2025 has been a year of highs and lows for me; however, I feel like I have no right to complain—it’s been a pretty productive year. God has been good. It’s been

Buen dia para entrenar front[ESP🇻🇪/ING 🇺🇸]

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Nuevo comienzo de semana amigos!!![ESP🇻🇪/ING 🇺🇸]

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Un buen recuerdo[ESP🇻🇪/ING 🇺🇸]

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Outdoor calisthenics (Eng/Esp)

English version Today my steps took me along Gran Mariscal Avenue. We went to visit my mother-in-law at noon and enjoyed a delicious chicken soup. I must admit that

Un dia de freestyle[ESP🇻🇪/ING 🇺🇸]

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Un buen dia de tension para el front lever[ESP🇻🇪/ING 🇺🇸]

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Gran entrenamiento de front lever[ESP🇻🇪/ING 🇺🇸]

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