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My Actifit Report Card: April 1 2026

Heute morgen war es noch verdammt neblig. Der Fernsehturm war nicht zu erkennen. Auf dem Heimweg war jetzt schönster Sonnenschein 🌞 This report was published via

My Actifit Report Card: March 19 2023

Heute habe ich eigentlich wieder kein geplantes Training gemacht. Aber ich bin tagsüber doch viel gegangen. Ich habe deswegen heute auch kein Bild. Beim nächsten

Meine Actifit-Report-Card: Oktober 23 2022

Ich versuche nun die guten Vorsätze (und Ratschläge des Arzt) umzusetzen, und so bin ich gestern zum späten Nachmittag noch mal raus. Als Ziel hatte ich einen nahen

My Actifit Report Card: Juni 25 2022

Nach langer Zeit mal wieder ein Lebenszeichen. Bei der Hitze hab ich mich zu einem längeren Spaziergang raus getraut und einen kleinen See gefunden. Gut für 8.000

Komm mit auf einen wunderschönen Herbstspaziergang / Join me on a beautiful autumn walk [DE / ENG]

Hallo liebe community!! Komme gerade von einem wunderschönen Herbstspaziergang zurück und möchte Euch gern daran teilhaben lassen!! ...denn ich musste einfach ein

Bewegungsmangel ist ein Risikofaktor für fatalen Covid-19 Verlauf!

Liebe Zeugen Coronas, wer hätte das gedacht? Eine im April 2021 im British Medical Journal veröffentlichte Studie an knapp 50.000 Covid-19 Patienten aus den USA

Maximaler Minimalismus / Oder: Wann Weniger mehr ist und wie einfach nur zu Wenig. / Oder oder: Wie es einem Messie geht.

Sehr geehrter Leser, dieser Beitrag, ist mir seit Jahren ein Anliegen. Was ist Minimalismus eigentlich??? Zuerst einmal kein Muss, vor allem weil es ein Ismus(s)

Meine Actifit-Report-Card: Juni 11 2020

Vom Büro zu Fuß zur Pizzeria gegangen und somit wenigstens das kleine Ziel von 5.000 Schritten geschafft. Aber heute ist Feiertag und da wird wieder gewandert! 7240

Meine Actifit-Report-Card: Mai 18 2020

Gestern war es zwar wolkenlos, aber ich hatte keine Zeit zum Wandern. Ich habe nämlich endlich mein neues Auto bekommen und deswegen gab es einiges zu erledigen

Meine Actifit-Report-Card: Mai 11 2020

Wieder einmal kein Wandertag, dafür aber etwas Bewegung im Garten meiner Eltern und zweieinhalb mal zu Fuß einkaufen war ich auch. 14783 Bürotätigkeiten, Gartenarbeit,

Meine Actifit-Report-Card: Mai 6 2020

Wieder keine Wanderung! Nach dem an Wanderungen reichen April habe ich mittlerweile schon Entzugserscheinungen. Wenigstens habe ich gestern mit einigen Wegen im

Meine Actifit-Report-Card: Mai 4 2020

Statt Wandern war gestern Baumarkt-Shopping und Gartenarbeit angesagt. Heute geht es nach 6 Wochen Home-Office wieder einmal ins Büro, aber eigentlich eh nur, um

Meine Actifit-Report-Card: April 29 2020

Endlich nach langer Zeit wieder einmal Regen, wenn auch viel zu wenig. Dafür aber leider auch nach langer Zeit wieder einmal ein Tag, an dem ich nur das kleine Ziel

Meine Actifit-Report-Card: April 19 2020

Gut, dass ich vorgestern zweimal wandern war, denn gestern war es kalt und regnerisch, daher haben wir nur einen kleinen Spaziergang im Park gemacht. 6923

Meine Actifit-Report-Card: April 15 2020

Gestern war einmal Wanderpause, dafür war Autoputzen angesagt, denn nach einem Monat hatten die Waschboxen wieder geöffnet. Ich bin zwar in diesem Monat nur ein

Meine Actifit-Report-Card: April 5 2020

Bei wunderbarem Frühlingswetter habe ich wieder eine große Runde über die Kremser Altstadt, den Campus Krems, die Kunstmeile Krems und den Treppelweg an der Donau

Meine Actifit-Report-Card: April 3 2020

Zweimal Einkaufen + zweimal Spazierengehen = fast das große Ziel von 10.000 Schritten erreicht. Heute plane ich etwas längere Wege und hoffe, auf mindestens 10.000

Meine Actifit-Report-Card: März 31 2020

Nachdem es zu Mittag sonnig wurde bin ich dann zu Fuß zum Hypermarkt gegangen und habe ein paar Dinge besorgt, zum Beispiel Gummibänder für selbstgebastelte Masken.

Meine Actifit-Report-Card: März 29 2020

Gestern bin ich einmal zu Fuß ins fast leere Einkaufszentrum gegangen, um Kopierpapier für das Home-Office zu besorgen. Auch auf dem Weg dorthin (auf dem Bild ist

Meine Actifit-Report-Card: März 27 2020

Langsam wird es wieder wärmer. Gestern habe ich wieder einmal einen etwas längeren Spaziergang gemacht. Ach, ich freue mich schon darauf, irgendwann wieder einmal