ansiedad Tag Posts Index

La transformación empieza en el silencio

Cómo la meditación puede cambiar tu vida A veces creemos que para cambiar nuestra vida necesitamos más dinero, más oportunidades o más suerte, pero en realidad lo

Sobrepensando, Poema original de @reuel30,🫆 Esp/Ing.

fuente 🧠Sobrepensando🧠 Pensando en que no debería pensar tanto, tal vez tomar más acción sería lo correcto, pero siempre vuelvo aquí, al ojo del huracán de

Sostenerse entre la escasez y la abundancia | Holding Steady Between Scarcity and Abundance

Empecé a redactar en 2018, después de que mi hijo emigrara. Lo hice intentando sustituir el aporte en dólares que Antonio generaba trabajando desde casa. Escribir

El miedo a hablar en público/ Fear of public speaking by Jürgen Klarić

Holis, queridos amigos de #HiveBookClub! Les dije que volvería con el libro Neuro Oratoria de Jürgen Klarić (2018) una vez lo releyera y aquí estoy. Pude subrayar

La semana semestre | the week semester

Poco he descansado. Ha pasado una semana que parece un semestre. Aciertos e incertidumbre. Esperanza y miedo. Negación y oración. Todo junto, revuelto, continuo…

Procrastinar por miedo al fracaso consciente [esp-eng]

Abrasoles amigos usuarios de @holos-lotus. Somos seres repletos de responsabilidades y placeres diarios, sin embargo, tendemos a ir más por esa llamativa segunda

La trampa del cariño ansioso: amores que confunden necesidad con vínculo [ESP]

Si hablamos de comportamientos de pareja, seguramente estaremos adentrándonos en un tema que a muchas personas les genera resistencia. Casi siempre actúan de forma

Hablado un poco de la ansiedad social

🦋🌼Hola amigos de Hive🦋🌼 La ansiedad social se caracteriza por un miedo o estrés persistente generado a situaciones sociales o de algún contacto con la sociedad.

A la luz de las terapias chinas🪔🧧

Mucho se habla de las terapias alternativas, y en la vida soy Santo Tomás. Sólo creo lo que veo, sin embargo siempre le doy espacio a la fe. Hace unas semanas una

Convivir con la ansiedad

ESPAÑOL Esta será una semana interesante de muchos aprendizajes y conocimientos para mi. Al lado de toda la emoción está la sensación de expectativa por la experiencia

The Daily Act of Getting Up [ENG-SPA]

This is a bilingual publication, you can go directly to the SPANISH version by clicking HERE This is my post for #freewriters 2872 prompt "rise up" hosted

¿Si tienes ansiedad debes tomar medicamentos? [Es-En]

Fuente Como siempre regreso con mucho gusto a una comunidad en la que ya he encontrado sentido de pertenencia, @holos-lotus ha sido desde el comienzo de mi gran

Cuando tu cuerpo te habla

Hoy quiero escribir sobre un tema muy importante que quizá lo pasamos por alto, mientras estamos trabajando, estudiando o dedicándonos a nuestras actividades diarias,

🩻🔬El día antes de la cirugía: preparando a Amelie para su operación.

El día antes de la cirugía: preparando a Amelie para su operación. Ayer fue la intervención quirúrgica de Amelie, sin embargo, voy paso a paso con ustedes sin perder

La Noche del Intruso

Hola que tal, soy nuevo en esta plataforma y es de mi agrado poder compartir Historias inspiradas en experiencias y vivencias, espero sean de su agrado y esta sea

[ESP/ENG] Caminar es mi arte (Final) / Walk is my art (Final)

(Aquí la primera parte) Y así, para que quede claro: caminar nunca ha sido para mí ejercicio físico. Es una especie de meditación ambulante. Una terapia para calmar

Tenerle miedo al miedo

ESPAÑOL ¿Puedes identificar cuando sientes miedo? ¿Sabes reconocer cuando aquello que temes en una amenza real (el hecho inminente que te pone en peligro) o imaginada

A VECES TODO ME PESA...

<3HELLO MUNDITO<3 Muchos psicólogos y terapeutas le indican a sus pacientes que es bueno escribir cómo te sientes, que eso puede ayudar a quitar un poco el

Observador o evaluador

ESPAÑOL ¿Te ha pasado que te centres principalmente en los aspectos "negativos" de una situación? No eres culpable por esto, eres humano. Y es natural

Un árbol me adoptó 🌳

Estos días han sido raros, alegrías, agradecimiento, pero también situaciones que me han llevado al borde emocional. Así que he dado pequeños paseos para tomar sol,