漫谈健身减肥第三篇——————健身行业的新趋势以及怎样挑选适合自己的健身地点

前两篇文章我们分析了中国大陆健身行业恶性循环以及形成原因（世界上其它地方我不太清楚，不过应该也差不多，据说现在中国大陆健身行业的这套东西就是从港台学过来的，而港台那边的祖师爷又是美国去的加州健身）今天我们这篇文章就分析下我认为能够打破这套恶性循环的新趋势————互联网智能健身。

互联网智能健身是指会员透过手机等智能设备可以和健身房连接，实时了解健身房情况，打开健身设备，甚至开启健身房大门等。　　这样健身房基本上只需要一个全职员工就能维持场馆运营，比起一大群全职会籍，教练，前台，运营，会计等的传统健身房来说，人力成本降到了最低。加上这种店一般通过微信群等建立了会员之间的联系，使得会员锻炼气氛，锻炼热情也很高（传统健身房不敢这样做，原因就不用我多说了吧。。。）

这样的新型健身房已经陆续出现了，比较知名的有乐刻，Liking，光猪圈。首先它们因为人力成本低的原因，会籍卡的价格都普遍比传统健身房便宜。但是他们也各有优缺点，乐刻的话教练全都是兼职，会员可以自己在app上挑选认可的教练，而且买课没有课时要求，买一节课都行，这样就可以先买少量的课了解教练水平，再决定是否长期选择该教练。另外一个优势就是私教费太便宜了，才180，而且教练再这180里面还能提到140，所以算是很良心的一家健身房，我甚至怀疑它现在其实是没有盈利的。现阶段可能就像当初的优步，滴滴一样是在亏本赚吆喝。但是还是有点缺点就是器械不太够，我去过的一家店甚至连卧推架都没有。可能是考虑到场馆有时人太少，考虑到安全因素，取消掉了吧。　　而liking和光猪圈的话，优缺点正好跟乐刻相反，器械这些都挺好挺齐全，不比传统健身房差，但是私教费的话就还是比较贵。

综合以上各种因素，我建议初次健身的小白可以去乐刻试一试，而有一定训练经验能自己锻炼的朋友们可以选择去liking等地方锻炼。而如果是喜欢跑步上团操课的朋友，我建议还是去传统健身房，因为像乐刻，liking这些貌似团操都是要单独收费的。而传统健身房由于我上文所说的恶性竞争的原因，反而团操不收钱，哈哈。而如果你因为教练搭讪到太烦的话其实有个很好的解决方法，带上耳机。一般这样的情况下只要你训练不是有太大问题，教练都不会自讨没趣的过来了。

OK,今天就写到这里，下一篇文章我写写可能是很多人关心的一个问题：为什么我减肥老是失败？？？