Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! El día de hoy les traigo algunas fotografías de lo que fue el entrenamiento a mi cliente 💪🏽.

Cómo algunos sabrán, o no, hace unas semanas empecé a entrenar a un chico el cual quería empezar a ejercitarse este último mes del año ya que quiere verde bien antes de que termine el 2025 y también no solo quiere verse un poco mejor, sino que también quiere mejorar su rendimiento físico. Él no solo empezó con la calistenia sino que también práctica zambo, por lo que el entrenamiento también se basa en mantenerse fuerte y así tener una excelente condición en su deporte.

Por otra parte, yo hice un poco de rutina de plancha en dónde hice algunos combos que ya ustedes saben que siempre practico como 1-1-1, preses y negativas por separado, también hice un poco de front lever pero no demasiado ya que el entrenamiento era enfocado en empuje más que todo, la verdad que fue un día bastante dinámico y espero que mi cliente siga entrenando conmigo y pueda mejorar su rendimiento y su físico de la manera que el desea, pronto les seguiré compartiendo más sobre su progreso.

En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicación del día de hoy y nos vemos el día de mañana con otra publicación ❤️.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!