【生活】养生

我平时没有养生的概念，除了维他命/鱼油外，并没有买些什么补品。总觉得补品从日常的饮食中就足够了。最近跟朋友们聊天，被她们好好地“教育”一番。

起因还是那位国内来出差的朋友让我帮忙购买一个营养品说起。她在飞之前就发了张图片给我，请我看是否有的卖。

我帮她上网去搜寻了一下，发现亚马逊上有卖，只是没有一样的牌子。我把图片发给她看，结果她让我马上购买了6瓶。说比国内是便宜多了。我看看价格觉得还是很贵的，就觉得好奇。上网去搜了一下她购买的这瓶营养品的作用。结果居然中文的广告先出来。说这营养品有冻龄什么的其他效果。还想着朋友真爱美。

就跟朋友开玩笑说真的有冻龄吗？朋友说冻龄倒不知道，但是，提高精力那是真的有效。等她来到这里后，我们几个女人一台桌，自然开扯。结果那位朋友告诉我说她买的那营养品其实还是我n 多年前推荐的。她回去后告诉她老公，结果她老公做了大量的研究，最后决定购买并吃了觉得很不错。可是我自己却完全没有概念。

然后，其他在座的朋友们也七口八舌地说起她们自己的养生之道。她们早就喝西洋参，每日泡其他花茶等n 多年了。西洋参我这么多年来到是一直都给国内家里人买。都是从美国网站上购买了直接由网站邮递回中国。每次除了自己家里人外，也给舅舅，阿姨和姑姑们都买一份。似乎大家都很喜欢吃参片。我也从来没有吃过。

听了朋友的养生之道和“教育”，看来是要行动了。朋友们说你不在还不需要的时候就开补，等到真的老了补那时候还有什么用？她们说的也在理，还是动起来，马上回去下单！