My Actifit Report Card: October 6 2023

Почув від свого сіфу чудову характеристику тайцзицюань: це річка, яка постійно тече і ніколи не зупиняється. Навіть якщо поверхня її спокійна, вглибині є рух і навпаки.

Тому, виконуючи форму 24 тайцзицюань тіло постійно перебуває в русі. Отже, тепер моя мета: домогтись плавності своїх рухів та унинути усілякі можливі зупинки при переході з одного етапу форми на наступний.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Cycling, Daily Activity, Martial Arts

Height 170.0 cm		Weight 81.0 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm