My Actifit Report Card: June 30 2019

집안은 더운데. 밖은 바람이 살살 불고 있네요.
땀은 좀 나지만 그래도 산책하기에는 아직까지는 괜찮네요.
조만간 열대야 이야기도 나올거 같네요.

2018년 7월부터 한달 300,000보 걷기 운동을 계획 했었습니다.

2019 년도를 맞이하여 (실제로는 음력으로..) 이제는 운동과 병행해서 음식 조절을 통해서
10Kg 감량을 목표로 합니다.
2019년 연말까지 건강한 모습을 기대해 봅니다.

Walking

_{Sponsored ( Powered by dclick )}

[kr-title] 현실이 드라마보다 더하면 더했지

^{덜하지 않다는걸 이 사건을 보면서 느끼게 되었네요;; kr-title이란?}