درباره‌ی التهاب وتر کشکک زانو چه می‌دانید؟

التهاب وتر کشکک زانو—و یا به اصطلاح پزشکی تاندونیت پاتلار (patellar tendinitis)—به معنای آسیب‌دیدگی وتری است که استخوان کشکک زانو (patella) را به درشت‌نی (tibia) وصل می‌کند.

التهاب کشکک زانو، «زانوی دوندگان» (و یا به‌طور دقیق‌تر «زانوی پرش کنندگان») نیز نامیده می‌شود، زیرا این وضعیت بیشتر در ورزشکارانی مشاهده می‌شود که مکرراً پرش می‌کنند، مانند بازی بسکتبال و والیبال. اما حتی افراد عادی هم که در ورزش‌های پرشی شرکت نمی‌کنند، ممکن است دچار تاندونیت پاتلار شوند.

در اکثر موارد این وضعیت از طریق فیزیوتراپی برای کشش و استحکام عضلات اطراف زانو بهبود پیدا می‌کند.

مهم‌ترین علامت التهاب وتر کشکک زانو، درد است، که معمولاً بین کشکک زانو و محل اتصال وتر به استخوان تیبیا یا درشت‌نی احساس می‌شود.

در مراحل اولیه‌ی بیماری، ممکن است هنگامی که فعالیت فیزیکی شروع می‌شود و یا بلافاصله بعد از ورزش شدید، احساس درد در زانو وجود داشته باشد. با گذشت زمان، درد تشدید می‌شود و مانع از فعالیت‌های ورزشی عادی فرد می‌شود. نهایتاً درد به حدی می‌رسد که حرکات طبیعی روزانه، مانند بالا رفتن از پله‌ها و یا بلند شدن از روی صندلی، نیز دچار اشکال می‌شود.

التهاب وتر کشکک زانو از صدمات شایعی است که بر اثر استفاده‌ی بیش از حد بروز می‌کند، یعنی به خاطر استرس مکرری که به وتر پاتلا وارد می‌شود، این وتر دچار التهاب می‌شود.

در ابتدا بر اثر استرس، پارگی‌های ریزی در وتر زانو ایجاد می‌شود، که بدن تلاش می‌کند این پارگی‌ها را ترمیم نماید. ولی به‌تدریج که تعداد پارگی‌ها بیشتر می‌شود، بر اثر التهاب و ضعیف شدن تاندون، درد ایجاد می‌شود. در صورتی که صدمه‌ی تاندون بیش از چند هفته باقی بماند، به آن تاندینوپاتی گفته می‌شود.

عوامل مختلفی باعث التهاب وتر کشکک زانو می‌شوند. فعالیت فیزیکی مکرر به‌صورت دویدن و پرش کردن، سفتی عضلات چهار سر رانی و همسترینگ، عدم تعادل عضلانی، و بیماری‌های مزمن از جمله عواملی هستند که در بروز این وضعیت دخالت دارند.