【职场经验谈】工作的时工作，休息的时休息

看到拉叔@davidke20 最近的帖子，让我想起曾经自己一段非常忙的日子，那段时间工作给的任务压力实在太大，吃也吃不好，睡也睡不安稳，甚至最后差点给自己急出心脏病。

不过就在心脏病快要出来，身体明显感到不舒服的时候，我突然顿悟了。我在想就算我完不成工作哪又怎么样？难道我会缺跟胳膊少条腿？还是会被黑洞一下子被吸了进去永不超生？我突然发现这一切都是自己在难为自己，自己逼着自己去完成无法完成或者说无法胜任的工作。

那该怎么办呢？在想通之后，我开始给自己制定计划，前一天把自己第二天甚至第三天工作大体的内容规划好，碰到又急又重要的事情可以插队但我会把其他事情就往后排，整体不超过给自己安排的工作时间。由于凡事有了计划，下了班我就不再想工作的事，第二天根据计划做就是了。

通过这一番“操作”，我顿感内心的压力少了很多，吃饭睡觉不再受工作压力的影响，自己的心态逐渐变得不再焦虑，工作效率变得更高，心情也变得愉悦起来。

虽说“不在其位，不谋其政”，但我相信天地万物都是共通的，都有着一样的发展规律。那处理事物的方式和方法肯定是可以相互借鉴的。我不清楚我的这段话对拉叔和不惜身体，卖力工作的朋友们是否有帮助，但我希望大伙即使工作再忙，也要爱惜自己的身体。

虽然那次我没有犯心脏病，但其实跟犯了没啥区别，因为随后的几年我时常感到心脏那儿有些不适，想必就是那时内心的焦虑给自己带来的后遗症。这些年终于没再如此了，但“前车之鉴”我也不得不防。

工作是为了更好的生活，累坏了身体，即使有将来，咱们也享受不了，对吧？换个角度，如果公司是我的，我超级勤奋，超级努力，牺牲我一个人为子孙后代留下众多宝贵的财富，我肯定也会愿意，但我一个臭打工的，真要是落下职业病，你觉得老板会对我怎么样？不被赶出去我觉得已经阿弥多佛了。额…