【喜迎艳阳天，登山走起！】•Have a nice day.

好家伙，你们敢信吗？今日福州本地气温最高34℃，喜提体验夏日热浪来袭！！哈哈哈，即便是这样，也不能影响我们早就约好的登山之行。

话说，距离上一次去鼓山，也有好一段时间了，从发现做平板支撑以来，坚持到目前为止，我已经练就小腹肌，肌肉更加紧致，再加上平时练习基础瑜伽后，身体的柔软度更甚从前。。

当然，登山毕竟是户外运动，山上的空气质量明显优于城市，如果时间安排的过来，每周1-2次的登山还是有必要的。

这次，我和小姐妹约好下午16:40，鼓山脚下集合，这一次我们两是默契十足，几乎是前后脚准点到达约定地点。

环顾四周，发现即便是这个时间段，来登山的人也还是不少啊，山脚下小卖部旁边那块空地也变成了饮茶小聚集合地。

话说回来，来了鼓山，如果非要找一处饮茶好地方，那肯定是要登到山顶，再往寺庙里面走，有一处叫喝水岩好地方，那里提供的水是山泉水，
可以自备茶叶，座位要额外收费，多年之前是一桌是15元，现在不知道是什么行情了。。

登山途中，还能看到有人提着空瓶子，为的就是装山泉水回去，哈哈，这个事情我们也干过，装回去的山泉水泡茶是相当好的。。

又又又看到狗狗陪着它主人来登山了，小家伙还跑得挺快的，可爱的很；这次来没有遇见山里的猫咪，一只也没有，倒是很想念，还记得去年年初看到那几只小猫咪，也不知道它们过得咋样了？希望一切都好。

找一处稀少有人踏足的休憩之处，坐在石椅上，我们眯着眼睛和太阳对视，有一点点刺眼，不能看太久，闭眼后深深呼吸着山里的清新空气，耳边还有叽叽喳喳的鸟叫声，清脆而动听，如此感觉甚好。

OK，今天先分享到这儿哈，祝福大家周四愉快，喜乐平安。

感谢大家的阅读和喜欢，您的点赞给予我莫大的鼓励，感恩❀