Hummus Lunch (ENG/ PT/ DE)

Hummus Lunch

Hummus a bit different today, combined with peas.
Very tasty, have you ever tried it?

Ingredients:

• Chickpeas
• Peas
• Olive oil
• Garlic
• Salt
• Pepper

Bread:
Bake it yourself or buy it.
Dip it in oil, salt, pepper and chilli spice on both sides. Bake in the oven for 10 minutes - 150 degrees.

Check the pictures.

Check the pictures.
Bon Appetit

text and pictures made by myself. Peace

Hummus Almoço

Hummus um pouco diferente hoje, combinado com ervilhas.
Muito saboroso, alguma vez o provou?

Ingredientes:

• Grão-de-bico
• Ervilhas
• Azeite de oliva
• Alho
• Sal
• Pimenta

Pão:
Assa você mesmo ou compra-o.
Mergulhe-o em óleo, sal, pimenta e piri-piri de ambos os lados. Leve ao forno durante 10 minutos - 150 graus.

Veja as fotos.
Bom apetite

texto e fotos feitas por mim mesmo. Paz

Hummus Lunch

Ein Hummus der anderen Art, kombiniert mit Erbsen.
Sehr lecker, schonmal ausprobiert?

Zutaten:

• Kichererbsen
• Erbsen
• Olivenöl
• Knoblauch
• Salz
• Pfeffer

Brot:
Selber backen oder kaufen.
Öl, Salz, Pfeffer und Chilli Gewürz in einen Teller und das Brot auf beiden Seiten eintunken. In den Backofen für 10 Minuten bei ca. 150 Grad.

Checkt die Bilder.
Bon Appetit

Text und Bilder von mir gemacht. Peace

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