Published: 01 Jun 2018 › Updated: 01 Jun 2018
일일 걸음 목표 달성
오늘은 퇴근 중 집에 가는데 엘리베이터 안 타고 걸어서 올라가다가 달성하였어요. ㅎㅎㅎ
등산을 안 하는 대신 가끔 걸어서 올라갑니다. 10층 넘어가면 헥헥, 완전 힘들어요.
항상 합리화를 시키죠. 나는 운동을 따로 안 하는 대신 많이 걷는다. 등산을 안 하는 대신 계단으로 걸어서 올라간다. 힘들어도 참자. 참는 자에게 복이 있나니...-;;;
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