190625 주짓수 - 딥하프 포지션 탈출 (백 잡기)

머리가 나쁜 내가 기술을 잊지 않기 위해 기록하는 용도로 작성한다.

딥하프에서 할 수 있는 것은 정말 많지만 상대적으로 직관적인 기무라 등의 기술에 비해 모르면 하기 힘든 백잡는 기술을 첨부해본다.

사람마다 조금씩 디테일은 다를 수 있지만 포인트는 양 손을 이용해 한 다리를 잡고 자신의 어깨를 땅에 닿게 한다는 느낌으로 팔을 당기며 눕는다. ( Tip 이때 자유로운 발을 이용해 상대방 발목에 훅을 걸어 당기면 더욱 쉽게 상대방을 돌릴 수 있다. ) 이상적으로 기술이 먹혀들었다면 상대방은 아무것도 하지 못한 채로 백을 잡히게 된다.

몸치인 나도 쉽게 할 수 있는 기술이므로 미리 익혀 스파링 때 써먹어 보도록 하자.

마찬가지로 내가 딥하프 포지션시 아래의 기술을 당하지 않도록 주의해야겠다.

자세한 내용은 아래의 영상을 참조하면 되겠다.

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