STEEM POWER, STEEM und SBD?

Ich bin nun seit dem 29. Juli hier bei Steemit.
Womit es mir schwer fällt, mich bei Steemit zu beschäftigen ist die ganze Geschichte um STEEM POWER, STEEM
und SBD.

Zur einstigen Anmeldung gab es einen deal mit meinem Mann. Er kümmert sich um das ganze technische. Aber die liebe Zeit lässt es nicht im Vordergrund stehen bei ihm. So muss ich mich nun doch mal damit beschäftigen. Auch wenn ich das so ein starkes sträuben merke.

Kann mir bitte jemand Idiotensicher erklären was ich zu tun habe mit STEEM POWER, STEEM
und SBD?

Da ich Minimalist bin, brauche ich es bitte so einfach wie möglich.

Vielen Dank schon mal im Voraus für geduldige Menschen hier bei Steemit.