Cuando el cansancio va llegando, abro el agarre. Las dominadas abiertas son el verdadero reto de resistencia; hacer cómo mi espalda se ensancha y cómo cada centímetro de ascenso me exige una fuerza que va más allá de lo estático. Es un esfuerzo expansivo. Para redondear la sesión, bajo a las pesas y ejecuto el trapecio con mancuernas, buscando ese encogimiento consciente que protege mi cuello y estabiliza mi postura. Finalmente, cierro con abdominales, el núcleo de todo, asegurándome de que cada jalón previo haya nacido de un core firme y resistente.

Bueno, mi gente, eso ya es todo. Espero que les haya gustado mucho, como siempre, y sin falta les mando un saludo a las personas de la #SWC y la comunidad de #Hive. ¡Adiós!