Published: 09 Mar 2018 › Updated: 09 Mar 2018
Hog Plum Fruit.
আমড়া মাঝারি আকারের দেশি ফল। টক মিস্টি আমড়াতে রয়েছে ভিটামিন সি,ক্যালসিয়াম ও ফাইবার। চর্বি ও কোলেস্টেরল কমাতে,হৃপিন্ডে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে আমড়া। আমরাতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকাতে এটি দাঁতের মাড়ি শক্ত করে। আমড়ার আচার ও চাটনি তৈরি করা যায়। এছাড়া আমড়া দিয়ে ডাল,তরকারিও রান্না করা যায়। তাই আমড়া খাওয়া উচিত।
Leave Hog Plum Fruit. to:
Best Posts From ananya
We have not curated any of ananya's posts yet. But you can encourage our curation team to review posts by visiting them regularly and by referring other readers. Because we give priority to frequently read content.