放假不睡一點起床？

不知不覺間，我放假都會按平時一樣的時間起床了。

很多人都會選擇在放假的時候晚一點起床，又或是不調鬧鐘來個自然醒，我以前也是，假設我上班時是七點多起床，放假肯定會睡到十一點才起床，不過近兩年，我都沒有這樣了。

現在的我平時八點起床，放假也會八點起床，就算之前一晚喝酒喝到三四點睡，也是八點起床，頂多九點，我媽常說我放假為何不晚一點起床，我總跟她說為何放假要晚一點起床。

我開始想想這心態的轉變的原因，原因是我根本沒有真正的放假吧，我現在是打自己工，出糧是出自己公司的糧，跟本沒有真正意義上的放假，而且我是處理客戶查詢的，每一天都會有客戶查詢，心態上根本沒有真正的放假，所謂放假只是不用回公司處理營運事情，但要做的工作還是要做。其次，我也不再視工作是唯一了，我的終極目標是多賺一點多存一點，早日財務自由，上班工作只是目標的其中一個方法及過程，根本就不會有工作的放假是休息的概念，或是說，休息的時間不是以日為單位，而是以小時為單位吧。

我想這是一種進步吧，對自己日常管理的進步，也是心態的進步，不視那一份全職工作為全部，而只是日常一部份，既然如此，何來放假的概念，而且除了工作，我每天都有不少每日習慣，晚起床兩小時，就是少了兩小時，加上你以為多睡兩小時真的會精神一點嗎？大家都心知肚明，多睡兩三小時，其實只會更疲倦，更懶洋洋，我以前就是，睡到十一二點起床，反倒讓自己整天什麼都不想做，這樣更浪費了假期吧，那生命就只剩下上班和頹廢了。

我試過玩自然醒 ，結果仍然是跟平時差不多的時間醒來了，以前會選擇再睡，但現在，就遵從自己，醒來就起床吧，結果反倒是我媽不適應，總是問我為何放假都那麼早起床，我都已經聽得煩了。

睡眠很重要，但與其放假補睡眠債，反而每天盡量睡足夠更重要，正如每天做三十分鐘運動，和一個週末做3.5小時運動的效果也不同吧。放假會晚一點起床的朋友，不如也試試按平時一樣起床，可能你會感覺那天更精神一點。